Site V2

Ce guide décrit les plus beaux sites de grandes voies extrêmes (à partir du 6a), de Fribourg à Vaud en passant par l'Oberland bernois, ainsi que certaines régions du Valais. Les sites suivants sont parmi les plus beaux que la Suisse ait à offrir. Certains, comme le Wenden par exemple, se classent parmi les plus hauts sommets de l'escalade européenne. La diversité est immense.

L'Ouest est principalement composé de parois calcaires… à l'exception du Petit Clocher du Portalet. L'Est est principalement constitué de formations granitiques, comme celles que l'on trouve dans les régions du Grimsel et du col de la Furka. Depuis l'essor des voies dans les années 90, la fréquentation a considérablement diminué. Les longues voies techniques et audacieuses semblent moins à la mode aujourd'hui. Les tendances évoluent constamment. L'auteur espère donc que ce guide vous donnera envie de revisiter ces magnifiques parois. 

Un guide d'escalade alpine sportive qui couvre les régions de Chamonix, Haute-Savoie, et du Valais : depuis Fiesch, Brig, Saas Fee, Sierre, Sion, Martigny et jusqu'à Annecy en passant par Chamonix, Cluses, et enfin Thones en France.

Le climat doux et ensoleillé du Valais permet de grimper toute l'année. Les zones proches du fond de vallée sont idéales pour l'escalade à l'intersaison ainsi que lors des chaudes journées d'hiver. Les parois d'altitude, avec leurs brises fraîches, sont idéales par temps chaud. L'accès par les transports publics est généralement très bon. Ce deuxième volume de Suisse Plaisir WEST couvre les plus beaux sites d'escalade et falaises du Valais au canton de Vaud, jusqu'à la Haute-Savoie et Chamonix. Depuis la dernière édition du guide, de nombreuses nouvelles voies et de nouveaux secteurs ont été aménagés ou rééquipés. Les zones plus au nord sont abordées dans le premier volume.

Après le bassin d’Argentière (tome 1), les aiguilles de Chamonix (tome 2),  les bassins Charpoua – Talèfre – Leschaux (tome 3), les bassins Géant - Cirque Maudit - Vallée blanche (tome 4) et le Val Veny (tome 5)

Mont-Blanc Granite les plus belles voies d’escalade tome 6, Val Ferret (I) : de la Tour des Jorasses aux parois des Titans

Le MONT-BLANC GRANITE tome 6 complète la collection décrivant les plus belles escalades rocheuses du massif. Les bassins du Val Ferret (I) ne sont pas les plus connus ni les plus fréquentés. Ils réservent pourtant une profusion d’itinéraires de grande qualité dans une ambiance sauvage et préservée.

Chaque bassin est équipé d’un petit bivouac et le bassin de Triolet est desservi par le refuge Dalmazzi.

Quatre auteurs pour une sacrée cordéeEnrico Bonino, guide valdôtain spécialiste des parois méridionales du Mont-Blanc.Louis Laurent, membre de la compagnie des guides de Chamonix, fort grimpeur fort actif. Julien Désécures, guide en vallée de Chamonix, auteur du fameux topo Grandes Jorasses, Face Nord.François Damilano, auteur de nombreux ouvrages et topos sur le massif du Mont-Blanc.

Majorque s'est imposée comme la destination la plus prisée d'Europe pour le deep water soloing, et de nombreux grimpeurs s'y rendent spécialement pour cela. Les célèbres grandes poches dorées de l'île, perchées sur des parois abruptes et surplombantes de roche parfaite, sont à la fois attrayantes et intimidantes. Les chutes dans les eaux bleues profondes et chaudes de la Méditerranée, suivies d'une sangria et de tapas dans l'un des nombreux bars et restaurants de l'île, rendent l'endroit encore plus mémorable. La hauteur des voies varie de 5 m de bloc à 20 m de terrifiant, et les cotations du 3+ au 9a+ signifient qu'il y en a pour tous les goûts. Tout cela explique pourquoi cette île est devenue une destination si prisée.

Les Rochers : Cova del Diablo, Porto Cristo, Porto Cristo Novo, Cala Barques, Cova des Burador, Porto Colom, Cala Marcal, Cala Brafia, Cala Estreta, Cala Sa Nau, Cala Mitjana, Cala Serena, Santanyi, Cala Llombards, Port de Sóller, Sa Calobra, Porto Pi

South Wales Sport Climbs couvre la région au sud des Brecon Beacons, s'étendant des falaises terrestres et maritimes de la rivière Wye, à la frontière galloise, jusqu'au Pembrokeshire à l'ouest. La région abrite une multitude de sites d'escalade sportive, allant des petites carrières intérieures aux vastes falaises calcaires maritimes.

SECTEURS CONCERNES :

Carmarthenshire - Telpyn Point, Morfa Bychan, Pendine, Cwm Capel (A)

Gower - Rhossili Beach, Trial Wall Area , Third Sister Area , Free Luncher's to Fetlock Zawn, Port Eynon , Oxwich in the Woods, Utopia Area , Watch House, Foxhole, Minchin Hole, Bowen's Parlour Area, Bosco's Gulch Area, Pwlldu Bay, Rams Tor, Barland Quarry.

Calcaire intérieur et côtier - Dinas Rock, Darren Fawr , Taffs Well, Taffs Well West, Gilwern East, Gilwern West, Witches Point, Temple Bay, Castle Upon Alun, Costa del Major .

Grès des vallées - Craig Cwm , Dyffryn, Abbey Buttress, Pen Pych , Space Mountain , Treherbert Quarry, Ton Pentre (A), Gelli, Ferndale, Blaenllechau, Dan Dicks, Trebanog, Glynfach, Trehafod, The Darren, Cwmaman, Mountain Ash, Mount Pleasant , The Gap, Navigation Quarry, Abertysswg , Deri, Bargoed, Ridgeway , Llanbradach, carrière de Crymlyn (A), Sirhowy, carrière de Cox , carrière de Cross Keys , Cwmcarn , Tyle y Coch, Tirpentwys.

Avec ses deux côtes et ses étendues sauvages de landes, le Devon abrite des blocs parmi les plus variés du Royaume-Uni. Au cours des 25 dernières années, la région s'est progressivement développée, principalement grâce à des grimpeurs locaux passionnés et à quelques visiteurs passionnés. Il en résulte une véritable palette de blocs, adaptés à tous, du débutant au niveau international, sur des rochers comme le granit, le calcaire, le schiste, le grès… et bien d'autres. Que vous soyez un habitué du Devon ou un visiteur à la recherche d'une destination de vacances familiale proposant des activités de bloc, ce guide propose plus de 2 300 blocs sur environ 500 pages, couvrant les côtes, le Dartmoor, l'intérieur du Devon, Tintagel et quelques autres joyaux aux alentours du comté.

SECTEURS CONCERNES

Rochers de Burrator - Sheepstor, rochers de Roughtor, Down Tor, Combeshead Tor, région de Princetown

Tors de North Moor - Sourton Tor, Fur Tor

Région de Chagford - Gidleigh Woods, Middle Tor

Haute vallée de Dart - Bench Tor, Combestone Tor, Mel Tor, Leigh Tor, Ausewell Rocks

Région de Haytor - Top Tor et Pil Tor, Tunhill Rocks, Bonehill Rocks, Bell Tor, Honeybag Tor, Hound Tor, Hayne Down, Easdon Rocks, Saddle Tor, carrière de Haytor, Holwell Tor, Smallacombe Rocks, Black Hill Boulders, Becka Brook Boulders

Région de Lustleigh

Bois de Bovey - Shaptor, Lower Shaptor, Rock Copse, Stonelands Waste, Bearacleave, Teign Valley

Zone de départ - Lannacombe Beach, Torcross Boulders

Région de Torbay - Shoalstone Area, Daddyhole Beach, Hope's Nose, Anstey's Cove, Chudleigh Rocks

Zones périphériques - Helman Tor, Tintagel Nord, Northcott, Hartland Quay, Lynmouth, Hurlstone Point

Voici la troisième édition de Peak Bouldering. 640 pages couvrant plus de 4 800 voies distinctes et de nombreuses variantes. Le contenu représente une avancée considérable par rapport au précédent ouvrage et actualise la couverture, reflétant le rythme de développement de la région ces dix dernières années. La plupart des falaises ont été re-photographiées, de nouvelles cartes et de superbes photos ont été ajoutées.

L'ampleur du développement est telle que le livre ne peut couvrir tous les aspects, et nous nous sommes concentrés sur les meilleurs et les plus populaires. 

La grande variété de falaises et la facilité d'accès font de la région de Peak la destination nationale des amateurs de bloc. Les principales attractions sont les superbes arêtes de grès, mondialement connues, qui s'étendent de Wimberry au nord-ouest, en passant par les Eastern Edges et le Central Gritstone, jusqu'au Staffordshire. L'offre de bloc y est immense et variée, tantôt sur les arêtes elles-mêmes, tantôt sur les blocs disséminés sous la falaise. On y trouve également des blocs calcaires intenses et spectaculaires dans les vallons verdoyants.

Les zones couvertes :

Pic Nord: Wimberry, Tintwistle Knarr, Black Tor , Carrière Hobson Moor, New Mills Tor, The Woolpacks , Howshaw et Back Tor, Derwent Edges

région de Sheffield : Wharncliffe, Rivelin, Wyming Brook, Bell Hagg

région de Stanage : Bamford, Stanage

vallée de Burbage : Higgar Tor, Burbage Ouest, Burbage Nord, Burbage South Edge, Burbage South Valley, Owler Tor et Mother Cap, Secret Garden, Millstone, Carl Wark , Houndkirk Tor , Ox Stones

Derwent Gritstone : Padley/Yarncliffe, Froggatt, Curbar Edge et Field, Baslow, Gardoms, Birchen, Chatsworth Edge , Dobb Edge 

calcaire central : Conies Dale, Stoney, Cucklet Delft , Deep Dale (Badger Cove), Blackwell Dale, Raven Tor, Tideswell Dale , Rubicon, Taddington Dale, région d'Alport, Harborough Rocks

grès central : Harland Edge, Rabbit Warren , Duke's Seat , Robin Hood's Stride, Cratcliffe, Clifftop Boulder, Stanton Moor, Stanton-in-the-Woods, Doll Tor , Rowtor Rocks

Matlock Area : Matlock Quarries, The P, Shining Cliff (Matlock) , The C , Cocking Tor, Turningstone Edge, Bradley Edge, Black Rocks, Shining Cliff

Staffordshire : The Roaches, The Skyline, Five Clouds, Ramshaw, Newstones et Baldstones, Gib Torr, Wolf Edge

Sur un terrain proche de la Côte d'Azur se cachent des parois calcaires d'une qualité exceptionnelle. Ce guide vous dévoilera tous les secrets de la verticalité de la Ligurie occidentale et de cette région de France qui, de la frontière, s'étend vers La Turbie et s'enfonce dans la vallée jusqu'aux environs de Nice.  Vous découvrirez des sites qui ont marqué l'histoire de l'escalade sportive et des trésors cachés , méconnus du grand public. Tel un local, vous évoluerez le long de la côte et de l'arrière-pays, profitant des différentes saisons et de l'ensoleillement.

Avec le guide LES ROUTES DU SEL écrit par Alessandro Cariga et Matteo Gambaro, vous explorerez le  côté obscur de la Ligurie : une région qui, au fil des ans, a vu se développer de nombreux nouveaux itinéraires et falaises qui méritent d'être décrits en détail.

77 falaises - Val Tanaro, Valle Argentina, Valle Roja, Menton et La Turbie

Plus de 3 000 itinéraires de difficulté variable et l'excellent climat d'Alicante permettent aux grimpeurs de tous niveaux de pratiquer l'escalade toute l'année.

Manuel Amat, José Francisco Hernández et Juan Pedro Verdú, auteurs de ce guide, ont compilé toutes les informations et données disponibles sur les zones d'escalade suivantes : Foradà, El Xaquetó (Gatxamiga), Penya Muntesa (Rasos de Catí), l'Almadrava, El Cid, Penya del Corb (Spur), Gorrit Penyes (Càrdenes), Peñas de Marín, Cabreras - Peñas del Rey - Sommet et Zone des Chouettes, Alto Don Pedro (Salinas), Peña Bastañ, Sierra de Enmedio (La Escuela), Peña Rubia, Ravin de Sanxet, Reconco, Roges Penyes (Onil), Barranco de los Molinos - Penya Almarra et Barranc de l'Avern (Ontinyent).

1er guide d’escalade en Serbie !

L’escalade n’est pas ce que l’on associe spontanément à la Serbie. Le pays est souvent ignoré – éclipsé par ses voisins ou réduit à quelques clichés. Mais derrière cette façade se cache un paysage karstique montagneux, avec des gorges profondes, des vallées isolées et des falaises nichées dans les coins calmes des Balkans, des Carpates et des montagnes dinariques.

Ce guide d’escalade et de voyage est une ressource puissante : une introduction complète et soigneusement conçue à une scène d’escalade encore largement méconnue. Il couvre 2200 voies dans 38 sites répartis sur 6 régions, avec de nombreuses informations utiles, récits, cartes, contacts locaux et contexte culturel.

Il te montre où grimper, quand partir, comment t’orienter grâce à des cartes dessinées à la main et des liens Google Maps, et que faire lors des jours de repos.

À la recherche de solitude, d’aventure ou d’un nouveau regard sur l’Europe de l’Est ? Ce livre est pour toi.

Un travail exceptionnel et un topo de qualité pour s'aventurer sur un rocher neuf, loin des foules.

 Topoguide énumérant l'ensemble des cascades et canyons présents dans le département de l'Ain et du Jura.

Pour chaque fiches canyons, on retrouve une carte avec les accès départ/arrivée, parking, sentier, une description du canyon, un onglet avec les accès routiers, pédestres, les cotations, le dénivelé ainsi que les mentions permettant d'évaluer le caractère aquatique, l'engagement, l'équipement, la descente du canyon et le retour. Pour chaque canyons ou cascades, il y a des photos et une coupe schématique de la descente.

38 canyons dans l'Ain + 21 canyons dans le Jura

Les différents secteurs dans le Département de l'Ain.

Secteur Rose (Valserhône)

Secteur Rouge (Oyonnax Nantua)

Secteur Vert (Valromey Artemare)

Secteur Bleu (Hauteville-Lompnes)

Secteur Marron (Ambérieu Belley)

Les différents secteurs dans le Département du Jura.

Secteur jaune (Haut Jura St Claude)

Secteur Orange (Vouglans)

Secteur Vert (Région des lacs)

Le sport reste aujourd'hui en France le loisir préféré des jeunes. Ils y trouvent non seulement un sens mais aussi une sociabilité autre que scolaire, ainsi que des modèles pour construire leur genre. Avec 2 millions de pratiquant.es, l'escalade en salle a connu une véritable explosion ces dernières années et participe désormais de cette socialisation adolescente. Les pratiques sportives constituent des analyseurs privilégiés de la construction du genre à l'adolescence. Or l'escalade en salle compte aujourd'hui presqu'autant de pratiquants que de pratiquantes. Mixte et moins genrée que d'autres sports plus dominants comme le football, sa pratique permet d'analyser de manière fine cette construction. Pour ce faire, Aurélia Mardon a réalisé de 2010 à 2019 une enquête centrée sur des clubs implantés dans trois agglomérations de la région parisienne et du nord de la France. L'autrice s'appuie sur ses observations d'entraînements et de compétitions et les nombreux entretiens qu'elle a menés avec des jeunes de 10 à 20 ans, leurs parents et leurs encadrant.es. Elle retrace dans ce livre les processus qui voient les adolescent.es entrer dans une activité sportive, s'y impliquer de façon durable, y être exposés à différents modèles de masculinités et féminités pour ainsi se construire progressivement à l'intersection de plusieurs espaces de socialisation. Plus largement, l'autrice montre comment certaines socialisations sportives participent à la reproduction de l'ordre du genre, quand d'autres permettent de la questionner mais sans jamais réellement la renverser.

En moins de trois ans, le guide en est à sa quatrième édition, toujours plus riche et précise. En fait, il y a de nombreux itinéraires ajoutés, 53 au total, ainsi que des corrections et des images mises à jour.L'auteur a également consacré de l'espace à de nombreux nouveaux secteurs, signe qu'Arco et la Vallée de Sarca sont un véritable paradis de l'escalade d'un intérêt agréable et certain.

Falaises de Valsugana et du plateau d'Asiago.

Nouveau guide pour escalader les falaises de l'Altopiano dei 7 comuni et de Valbrenta. Un voyage à la découverte de l'escalade sportive entre le plateau d'Asiago et la Valsugana.

En dix ans, le paysage a considérablement changé. De nombreuses falaises ont été agrandies, certaines ont malheureusement fini dans l'oubli et d'autres sont nées de zéro. D’où la nécessité de faire remonter à la surface tout ce que la dernière décennie a produit de « nouveau ». Mais aussi la nécessité de préserver tout ce qui est « ancien », en évitant l’abandon quasi total de falaises qui ne sont plus à la mode.

Depuis plusieurs décennies, la vallée de l'Adige est très fréquentée sur les falaises surplombant le grand fleuve. Jusqu'à il y a quelques années, les grimpeurs se concentraient cependant sur les murs les plus en surplomb, ceux qui, passant sur l'autoroute ou la route principale, attirent l'attention des passionnés. Ce sont les murs du Monte Cimo, au-dessus de la ville de Brentino, où les voies ouvertes sont généralement de haut niveau. On peut en dire autant des magnifiques murs de la Chiusa di Ceraino. En effet, presque aux portes de Vérone, le fleuve quitte la large vallée pour entrer dans une gorge étroite où les parois sont pratiquement au niveau de l'eau. Ces dernières sont également escaladées depuis les années 1970.

Étrangement, aucune attention n'a jamais été accordée aux murs, visiblement plus faciles, qui bordent la rivière un peu plus au sud du Monte Cimo et exactement sur le Monte Cordespino, au-dessus du village de Tessari. Ce n’est que depuis dix ans que l’on a compris que, précisément en raison de la facilité d’accès, de retour et surtout d’ascension, ces murs avaient une raison d’être. Ainsi, les alpinistes et les grimpeurs, notamment ceux de Vérone, ont découvert un terrain vierge qui n'attendait qu'à être exploré. En quelques années, des dizaines d'itinéraires ont été créés, adaptés à tous ceux qui, en raison de leurs capacités ou de leur désir, s'amusent sans stress particulier, devenant également très fréquentés par les cours de CAI ou de Guide Alpin.

Ce guide contient les descriptions de plus de 150 itinéraires de difficulté faible et moyenne. Les auteurs ont fixé le plafond des itinéraires avec une difficulté maximale de 6b (sauf cas rares), et en tout cas bien équipés, pour les sportifs, ou facilement intégrables pour les alpinistes, avec un accès et une descente confortables.

Escalade dans les collines de Berici

Lumignano, falaise historique de la province de Vicence, fête ses 100 ans. La première voie ouverte sur ces parois des collines Berici remonte à 1924. En cent ans, bien sûr, le monde de l'escalade a complètement changé, tant dans le nombre d'adeptes que dans les façons d'aborder les parois rocheuses, en particulier les falaises.

Lumignano a su, au fil des décennies et à travers les nombreux ouvreurs et utilisateurs, se renouveler, donnant parfois vie à des courants éthiques, parfois à des impulsions philosophiques, parfois à de grands événements. Il s’agit donc d’une falaise qui a marqué l’histoire mais, on peut aussi certainement le dire, qui a « marqué l’histoire » d’une activité qui, ces dernières années, connaît un nouvel essor. Pendant les week-ends de printemps, d'automne et d'hiver (mais la fréquentation ne manque pas même pendant les mois d'été), les différents secteurs de Lumignano regorgent de jeunes et de moins jeunes, tous à la recherche d'une performance sur certains des plus beaux clichés d'Italie et d'une solution personnelle pour dépasser leur propre niveau.Avec cette publication, l'auteur et l'éditeur entendent montrer la beauté de ce lieu, fait de calcaire aux multiples couleurs, de grottes, de dalles et de fissures qui permettent de développer le magnifique jeu de l'escalade, en poursuivant le bien de Lumignano et des nombreux enfants qui foulent ses prises.Pour que le premier siècle de ce merveilleux coin du monde ouvre les portes d'un avenir de plaisir et de satisfaction que seule l'escalade peut donner.

A niveau égal, 80% de la performance serait dépendante du mental.

Voici le support incontournable pour savoir utiliser l’autohypnose dans une perspective de performance. Depuis 12 ans, Jonathan Bel Legroux, formateur en hypnose, précurseur et figure française de la pratique de l’hypnose dans le sport, intervient auprès de plusieurs milliers de sportifs. Après un premier ouvrage paru en 2018, présentant un travail de fond, aujourd’hui, son second livre est une invitation à l’opérationnel et à la mise en pratique.

Le topo "BIBLE" des deux rives des gorges du Verdon, avec tous les secteurs cachés et secrets du maitre des lieux BRUNO CLEMENT.

Il aura fallu plus d'un an et demi de travail acharné de repérages, de relevés, de corrections pour que les auteurs puissent vous proposer cet ouvrage sur les voies des gorges du verdon côté Palud. Nouvelle maquette, nouveau format, nouvelles voies et secteurs. Des QR code d'accès à tout les sites et tous les rappels !

250 secteurs, 3500 longueurs

Pour les grimpeurs qui souhaiteraient l'exhaustivité des gorges, un second volume nommé "Verdon Integraal"  comprend également l'autre rive ainsi que les spots cachés du maitre des lieux Bruno Clément, dit Graou.

300 secteurs - 5000 longueurs

Une carte de cyclisme et de randonnée réalisée localement dans le triangle frontalier Albanie - Monténégro - Kosovo. Les itinéraires décrits en détail vous invitent à explorer activement cette région en grande partie intacte. Les lieux d'intérêt sont décrits et illustrés au verso. Outre deux cartes générales des Alpes albanaises, l'ouvrage contient de nombreuses autres informations utiles sur le pays.

Vous tenez entre vos mains le résultat de cinq années de recherche et d'exploration historiques et sportives intenses des coins les plus occidentaux de la chaîne de montagnes de Gredos, une zone beaucoup moins connue que la partie centrale du massif ou ses écoles d'étoiles sur le versant sud, mais qui abrite dans ses murs de belles voies d'escalade chargées d'histoire.

Juanjo Cano, son auteur, vous invite à découvrir les valeurs qui façonnent ce guide, à essayer d'avoir la vision des premiers grimpeurs dans leurs itinéraires sur le rocher, à apprendre à lire les itinéraires, à visualiser les chemins là où il n'y en a pas, à conserver et à respecter les espèces animales et végétales qui donnent vie à la montagne afin que vous puissiez profiter de toutes les étapes qui vous mènent au sommet, des plus simples aux plus difficiles, en ressentant dans chacune d'elles la passion de l'escalade.

8 secteurs d'escalade et 506 voies :

GARGANTA DE LOS CABALLEROSARROYO MALILLO O SOLANA DE ÁVILALAGUNAS DEL TRAMPALRISCO DEL ÁGUILA O RISCO GORDOHOYAMOROSGARGANTA DE CUARTOS. SOLALANCHAVALCORCHERO. PUENTE DE HIERROCABAÑAS DEL CASTILLO

Ce guide compile toutes les grandes voies d'escalade classiques ouvertes depuis la fin des années 1970 dans la région du Maestrazgo de Teruel, terrain de jeu de grimpeurs de renom tels que Remi Brescó, Armand Ballart, Sebastià Colomé, Luis Alfonso Luichy, Rainier Munsch Bunny, Rémi Thivel et Christian Ravier, entre autres.

Ce guide technique est également un récit narratif et visuel qui montre les grandes murailles qui façonnent de nombreux coins de la vaste et hétérogène géographie de Teruel. Il s'agit d'une réflexion profonde sur le lieu, qui a été transcrite sur papier pour imprimer l'âme et l'essence des 220 voies d'escalade d'aventure présentées, avec l'espoir de découvrir la grandeur du paysage, toujours du point de vue de Javier Magallón, un grimpeur avec des valeurs et une éthique.

Se perdre dans le Maestrazgo est une garantie de silence et de richesse culturelle, architecturale, naturelle et paysagère. Il s’agit sans aucun doute d’un grand voyage à travers la sensibilité humaine et sa relation avec l’environnement, la nature et le territoire. La découverte d'un territoire qui a mis en œuvre avec succès une nouvelle forme de développement durable en milieu rural, qui s'efforce d'intégrer harmonieusement la société et l'environnement, comme condition préalable à la pérennité d'un modèle de subsistance enraciné dans l'environnement et améliorant significativement la qualité de vie de ses habitants.

Les zones d'escalade de bloc de Candelario (Salamanque) se sont développées, améliorées et ont mis en valeur tout leur potentiel en qualité, quantité et diversité, nous offrant des espaces idéaux pour l'escalade de bloc qui ont attiré des grimpeurs du monde entier.

Parmi ces zones, Hoyamoros se distingue, un diamant brut qui a été poli pour devenir un véritable joyau pour tout amateur d'escalade, et l'une des meilleures zones d'escalade du pays pour sa qualité, sa quantité et son potentiel.

Sept ans se sont écoulés depuis la publication du premier topoguide d'Hoyamoros, et depuis, de nouvelles ascensions, de nouveaux blocs et secteurs ont été ouverts. C'est pourquoi Hoyamoros mérite cette nouvelle édition, qui présente plus de 1 100 voies de bloc. Il reste cependant encore beaucoup à découvrir, à explorer et à explorer dans la région. Ces pages reflètent 20 années d'activité continue dans le développement de blocs d'ouverture qui ont marqué l'histoire de l'escalade espagnole, faisant de Hoyamoros une destination pour tout amateur de bloc.

Marion Poitevin est la première femme secouriste CRS montagne. Dans ce récit personnel et engagé, elle fait entendre sa voix, dans un monde longtemps resté un bastion du machisme.

« Motivée par l’envie d’expliquer en détail ce “métier de dingue” et d’encourager d’autres femmes à suivre sa voie, Marion Poitevin retrace son parcours hors du commun. » Le Monde

DISPONIBLE EN AVRIL 2025

Elle s’est hissée dans un monde d’hommes. Jusqu’à les dépasser avec le sourire. Lynn Hill a écrit l’une des grandes pages de l’escalade au féminin.

Le récit commence par un cri primal : Lynn Hill chute du haut de la falaise de Buoux en poussant un hurlement entendu à un kilomètre de distance. Ce 9 mai 1989, un buisson miraculeux l’accueille et elle survit. « Être passée si près de la mort était le signe qu’il était temps de m’occuper de moi, de la manière dont je grimpais, mais aussi dont je vivais. »

La jeune Américaine, née en 1961, pur produit de la Californie des Seventies, se révèle sur les Big Walls où elle va marquer l’histoire en réussissant une première convoitée qui résistait aux meilleurs grimpeurs masculins : l’ascension en libre du Nose, un pilier de granit haut d’un kilomètre, dans le Yosemite. Elle leur a lancé en souriant une phrase devenue célèbre : « It goes boys », « Ça passe, les garçons »…

Lynn Hill, née en 1961, passe sa jeunesse en Californie, où elle découvre l’escalade. Elle fut l’un des meilleurs grimpeurs du monde (homme et femmes confondus) et gagna plusieurs des premières compétitions d’escalade. Greg Child, australien, a publié plusieurs livres racontant les épisodes marquants de sa vie d’alpiniste de haut niveau : Cartes postales de la vire (Guérin, 1999) et Théorème de la peur (Guérin, 2007).

Le légendaire Odenwald cache dans ses vastes forêts de nombreuses roches intéressantes qui non seulement font battre plus vite le cœur des grimpeurs, mais font également briller les yeux des géologues. Dans la partie orientale, appelée Odenwald de grès, se trouvent de nombreuses anciennes carrières qui peuvent désormais être utilisées pour l'escalade.

Le grès est caractérisé par de très belles fissures qui nécessitent des techniques d'escalade qu'on n'apprend pas forcément en salle d'escalade. Les fissures, Heubach , Miltenberg et Hainstadt, pour n'en citer que trois, se sont en partie développées de telle manière qu'il était parfois nécessaire d'enfoncer un coin ou une came au lieu de cliper un spit. Comme on le sait, l'escalade en fissures n'est pas aisée, mais ne vous inquiétez pas : l'Odenwald a bien plus à offrir.

Les jolies falaises de quartzite de Borstein et Hohenstein dans le Lautertal, par exemple, ou la puissante carrière de Schriesheim , qui, bien au-dessus de la plaine du Rhin attendent patiemment les hordes de grimpeurs qui s'y précipitent le week-end. Les amateurs d'histoire plus récente de l'escalade allemande peuvent faire un pèlerinage au Riesenstein de Heidelberg , où feu Reinhard Karl a pratiqué le bloc avec sa force de bras légendaire. Outre Miltenberg, deux destinations en grès fin du Spessart ont été ajoutées à la 8ème édition : Bessenbach et Stadtprozelten complètent parfaitement les destinations de l'Odenwald.

Après le succès d’Escalade Training, 100 exercices spécifiques d’entraînement, les auteurs dévoilent dans ce nouvel opus comment planifier son entraînement, que l’on soit débutant ou compétiteur. Grâce à ce mode d’emploi alliant théorie et exemples pratiques, chacun peut créer sa planification individuelle d’entraînement adaptée à ses envies et à ses besoins de progression. Que ce soit pour augmenter une qualité physique, passer un niveau de difficulté ou se préparer à un objectif précis, cet ouvrage vulgarise les règles de la planification de l’entraînement en escalade, les illustrant avec des exemples de séance et de plan d’entraînement. Agrémenté de nouveaux exercices de prévention des blessures, de mobilité et de renforcement spécifique, ce livre offre les clés pour progresser rapidement en escalade, sans négliger le plaisir de grimper.

QUE VOUS SOYEZ GRIMPEUR OU COACH, OPTIMISEZ VOS ENTRAÎNEMENTS !