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Ce guide compile toutes les grandes voies d'escalade classiques ouvertes depuis la fin des années 1970 dans la région du Maestrazgo de Teruel, terrain de jeu de grimpeurs de renom tels que Remi Brescó, Armand Ballart, Sebastià Colomé, Luis Alfonso Luichy, Rainier Munsch Bunny, Rémi Thivel et Christian Ravier, entre autres.

Ce guide technique est également un récit narratif et visuel qui montre les grandes murailles qui façonnent de nombreux coins de la vaste et hétérogène géographie de Teruel. Il s'agit d'une réflexion profonde sur le lieu, qui a été transcrite sur papier pour imprimer l'âme et l'essence des 220 voies d'escalade d'aventure présentées, avec l'espoir de découvrir la grandeur du paysage, toujours du point de vue de Javier Magallón, un grimpeur avec des valeurs et une éthique.

Se perdre dans le Maestrazgo est une garantie de silence et de richesse culturelle, architecturale, naturelle et paysagère. Il s’agit sans aucun doute d’un grand voyage à travers la sensibilité humaine et sa relation avec l’environnement, la nature et le territoire. La découverte d'un territoire qui a mis en œuvre avec succès une nouvelle forme de développement durable en milieu rural, qui s'efforce d'intégrer harmonieusement la société et l'environnement, comme condition préalable à la pérennité d'un modèle de subsistance enraciné dans l'environnement et améliorant significativement la qualité de vie de ses habitants.

En plus de combler la section "ski freeride", laissée très judicieusement vide dans votre bibliothèque montagne, au milieu des livres de grimpe, d'alpi, de ski de rando, de canyon, de vtt et j'en passe, ce topo, inspiré entre autre par Squallywood, vous permettra de faire du freeride, du vrai. Grâce à sa cotation originale et son concept proche d'un topo d'escalade, vous pourrez, en une seule journée à Luz Ardiden, droper plus de cliffs qu'en une semaine de vacances à Chamonix, Whistler ou Hokkaido. Les faces Est de zinzins de Luz, que vous soyez débutant·e·s ou expérimenté·e·s, vous attendent ! 

Du piémont aux sommets pyrénéens, des vallées aux estives, de la Méditerranée à l'Atlantique, l'auteur, Seb Cazes, illustrateur de métier, nous livre ici ses petits carnets de botanique impromptue. Sept années à arpenter, crayons à la main, ses chères Pyrénées, françaises et espagnoles, avec comme fil conducteur l'exploration de la chaîne.Une invitation poétique à la rencontre de 500 fleurs, arbustes et arbres.

Un petit recueil d’une grande qualité :– 252 planches couleurs sur papier couché creator volume 110 g– reliure cartonnée recouverte de toile du Marais– page contrecollé sirio imprimée tapisserie fleur– Signet ruban tissu

Ce topoguide a été réalisé par Patric Perisse, Guide de Haute Montagne en Andorre, grand passionné des montagnes du pays des Pyrénées. Il aura fallu 5 ans de travail pour compiler toutes les informations, prendre des photos et rédiger les descriptions des itinéraires pour concevoir ce guide topographique de 188 pages. On y retrouve également l'histoire du ski de randonnée en Andorre, des recommandations de sécurité et une description du VAS (Tour d'Andorre en ski de randonnée) en 6 étapes.

Le guide est divisé en 9 zones et chaque zone a ses différents itinéraires. Les itinéraires sont de couleurs différentes pour mieux les distinguer et les informations s'appuient sur des textes, photographies, cartes, pictogrammes et repères pour aider au mieux l'utilisateur.

Des informations très complètes sont fournies sur chaque parcours comme la pente, la distance, la difficulté, le terrain avalancheux, etc., afin que le skieur ait un maximum de connaissances pour choisir le parcours approprié en fonction de son niveau et des conditions météorologiques et d'enneigement.

Le guide est de grand format, 27 cm x 21 cm, avec au total 160 photographies de montagne et 60 cartes.

La Haute-Ariège est, l’hiver venu, un paradis pour les skieurs et snowboardeurs : combes feutrées, sommets panoramiques, couloirs et faces raides, pics prestigieux … Cette nouvelle édition, entièrement revue, découvre plus de 50 nouveaux itinéraires de ces montagnes préservées et généreuses.

Les guides 100% ski et snow s’adressent aux skieurs et snowboardeurs, qu’ils soient débutants, confirmés ou experts. Des pentes débonnaires du pic d’Estibat (1663 m) ou du sarrat des Chèvres (2059 m), aux couloirs exigeants du Montcalm (3077 m) et de l’Estats (3143m), en passant par les traversées et les week-ends dans l’Aston, le Donezan ou le massif de Tabe, il y en aura pour toutes les spatules !

L’auteur, Patrice Descuns, après un premier ouvrage paru il y a tout juste 10 ans, continue à parcourir inlassablement ces massifs ariégeois, pour nouslivrer, ici, ces plus belles découvertes.

À skier sans modération !

Un tour complet des montagnes des Pyrénées-Orientales, à travers les hauts plateaux et les magnifiques forêts du Capcir, de la Cerdagne, du Puymorens et du Conflent. Du néophyte au randonneur : de la boucle en station pour les néophytes à de vraies petites randos vers des cabanes ou des sommets faciles pour les randonneurs plus expérimentés.

Des itinéraires bien adaptés à la pratique hivernale des pentes douces et des chemins larges, à l’abri des avalanches, des itinéraires simples…

Un descriptif précis de chaque balade, selon le niveau de difficulté, avec un plan détaillé de l’itinéraire, des renseignements pratiques (accès, horaires, locations de raquettes, téléphone des OT).

L’auteur : Jean-Denis Achard, géographe de formation, est un passionné des Pyrénées, sur lesquelles il a déjà publié depuis 15 ans plus de 24 livres chez 3 sup Editions et de nombreux articles dans l’Ariégeois et dans la revue Respyr.

A pied ou en raquettes, Jean-Denis Achard et Jessica Born proposent 25 balades connues ou méconnues pour découvrir et redécouvrir les Hautes Pyrénées l'hiver venu, avec de nombreuses variantes plus faciles ou plus dures, de 1h à 6h de marche, classées en 3 niveaux de difficultés.

Un tour complet des montagnes des Pyrénées-Atlantiques, à la découvertes de leurs forêts, de leurs plateaux et de leurs magnifiques belvédères. Du néophyte au randonneur : de la boucle en station pour les néophytes à de vraies petites randos vers des cabanes ou des sommets faciles pour les randonneurs plus expérimentés.

Des itinéraires bien adaptés à la pratique hivernale des pentes douces et des chemins larges, à l’abri des avalanches, des itinéraires simples… Un descriptif précis de chaque balade, selon le niveau de difficulté, avec un plan détaillé de l’itinéraire, des renseignements pratiques (accès, horaires, locations de raquettes, téléphone des OT).

Les auteurs : Gérard Caubet est un vieux routard pyrénéen. Il a commencé avec des raquettes en bois sur lesquelles le pied était solidement attaché au moyen de lanières en cuir. À cette époque(bénie), il n’était pas rare de voir des traces d’ours. Ayant participé à la naissance de la Balaguère, il à fait partie du staff de direction, spécialement chargé des guides, des accompagnateurs et de la formation. Depuis, retraité très actif, il est l’auteur de nombreux ouvrages sur les Pyrénées et participe au groupement d’accompagnateurs Raquettes à Gourette.

Bernard Jamorski,Né dans les Hautes-Pyrénées, Bernard goûte très tôt à la montagne. Ado, il se dirige vers la compétition cycliste. Il effectue alors une traversée des Pyrénées en VTT qui l’amène à la montagne.Il passe le BE d’Accompagnateur, puis de VTT. Il enchaîne à ski la traversée les Alpes et deux traversées des Pyrénées dans un sens puis dans l’autre. Sa rencontre avec Gérard lui ouvre les portes de la Balaguèretout en animant pour son propre compte « Syrénées », formule club, proposant des randos et des treks au départ de Pau.

Pour skieur débutant ou confirmé ; pour pratiquer ou pour offrir, voici le tout dernier topo-beau livre sur les Pyrénées.

Après "Les Pyrénées en face", "Les Pyrénées en raquettes" et "Lacs secrets des Pyrénées", Laurent Lafforgue vient d'achever le 5ème tome de la collection Hors Sentiers : "Les Pyrénées à ski". Fidèle à lui même, Laurent Lafforgue a sélectionné 25 courses pyrénéennes originales et variées restant à un niveau abordable pour le plus grand nombre, privilégiant la beauté à la difficulté, allant de la sortie d'une demi journée dans un vallon oublié, à celle de plusieurs jours d'itinérance nomade, chacun y trouvera un large choix d'itinéraires.Dans une nouvelle maquette plus moderne, chaque course est décrite par deux doubles pages : une double page récit agrémenté d'une somptueuse photo et une double page pratique avec carte et tracé photo.

« La montagne », un livre sur une des destinations de vacances préférées des Français, avec une fréquentation en hausse chaque année. Un ouvrage pour partir à la découverte de ce milieu naturel fragile, de sa faune et de sa flore, et des activités qu'on peut y pratiquer été comme hiver. « Mes p'tits docs », la collection de documentaires qui se racontent comme des histoires et accompagnent les enfants dans leur découverte du monde. Un documentaire illustré pour tout savoir sur la montagne Pour apprendre le vocabulaire du thème : route en lacet, sommet, pic, étage, versant, ubac, adret, montagnard, alpage, station, randonnée, glacier, alpinisme, marmotte, bouquetin, remontée mécanique, skieur, avalanche, raquettes, alpinisme... Pour savoir : comment les montagnes se sont formées, ce que c'est une montagne jeune, vieille, quels métiers on y pratique, quelles sont les précautions à prendre quand on randonne en montagne, quels animaux on peut y croiser, à quels paysages s'attendre... Un aperçu des montagnes dans le monde Pour découvrir les principales chaînes et leurs point culminants : montagnes Rocheuses (et Denali), cordillère des Andes (et Aconcagua), Pyrénées (et mont Aneto), Alpes (et mont Blanc), Atlas (et Djebel Toubkal), Caucase (et mont Elbrouz), Himalaya (et Everest), Cordillère australienne (Kosciuszko), Alpes scandinaves... Mais aussi les montagnes qui sont des volcans : le Kilimandjaro en Tanzanie, le Fuji-Yama au Japon, l'Etna en Sicile...

Joli coffret à offrir pour les fêtes de fin d'année !

Ce coffret réunit les deux livres : Ça sent le roussi dans les Aiguilles et Salade russe au mont Blanc.

Deux opus, réunis chacun dans un seul coffret ! MYTHOILOGIES ALPINES  et NOUVELLES MYTHOLOGIES ALPINES.

Quand le thermomètre monte à Chamonix, la température affole la montagne. Alors que la tension est palpable et que des activistes semblent prêts à passer à l’action, Clémence Caster – missionnée par l’agence InterCoop – revient dans la vallée pour avoir un œil sur la marmite. Comme par hasard, c’est ce moment que choisissent d’anciennes connaissances pour réapparaître dans le paysage, faire ressurgir le passé et régler des comptes. Certains semblent même avoir les moyens de faire sauter la cocotte. Dans la capitale de l’alpinisme, ça sent vraiment le roussi !

Que vous soyez randonneur, montagnard, alpiniste ou traileur, ce guide est pour vous ! À cheval entre ciel et crête, vous découvrirez ou redécouvrirez sportivement les grands sommets et massifs de nos Pyrénées françaises et espagnoles.

45 randonnées alpines, de la plus sauvage à la plus connue, de l’initiation au « grand voyage », avec ou sans corde mais toujours pour une pratique complète et exigeante des Pyrénées.

Vingt ans de passions, à la découverte des plus belles crêtes et des plus beaux paysages des Pyrénées centrales, réunies en un seul ouvrage par l’auteur. Professeur des écoles, Laurent Mottier sait aussi bien grimper que courir, écrire ou encore photographier faune et flore remarquables.

Amis randonneurs, alpinistes et traileurs, bon voyage !

L’auteur : La montagne est pour Laurent Mottier une histoire de passions et de partages. L’escalade pendant de nombreuses années puis la montagne, toujours avec son frère Pascal, et quelques amis. Ensemble, ils ont arpenté les Pyrénées à travers le ski de rando, l’alpinisme, les couloirs enneigés et évidemment les crêtes. Mais Laurent est aussi passionné de trail en montagne et de nature ! Quelle que soit l’activité, son appareil photo l’accompagne. Pas une course où un rapace, une fleur rare, ou un isard ne soit admiré. Ce guide se veut à son image : le bonheur d’être tout simplement là-haut.

The Chamonix Aiguilles sit centre-stage within the Mont Blanc Range. Their magnificent granite walls catch the eye of every visitor to the valley and attract climbers from around the world. Volume two in the MONT-BLANC GRANITE series describes the best rock climbs on the Chamonix side of the Aiguilles. Routes (89) were selected according to the quality of the climbing, the purity of the line and the availability of accurate approach and descent information.Where necessary, grades have been updated in order to improve consistency between routes from different eras. The imposing procession of granite spires that runs from the Aiguille de l'M to the Aiguille du Plan houses what is arguably Mont Blanc's most varied climbing area. Its prestigious summits - Charmoz, Grépon, Blaitière, Peigne, Pèlerins, Deux Aigles - look down upon an outstanding selection of rock climbs of all styles and difficulties : cracks, slabs, corners and arêtes ; middle-grade classics, bold and technical challenges, and long, committing traverses...

Chroniques Himalayennes reprend les articles écrits par François Damilano au fil des expéditions vécues entre 2013 et 2023. Cinq voyages au cœur des montagnes de l'Himalaya comme prétextes pour partager impressions et réflexions avec les lecteurs de Libération, AlpineMag ou Le Dauphiné Libéré.

Des textes inédits — Carnet du Toit du monde, Nanga Parbat 2023 (sous forme d'échanges épistolaires) — viennent compléter le recueil. En présentation des cinq chapitres, un court propos contextualise chaque série de chroniques. Dates et lieux d’écriture permettent de retrouver la temporalité et la chronologie au sein des expéditions.

Il faut imaginer l’élaboration des témoignages dans une maison de Katmandou (le murmure de la ville, les litanies des prières, les aboiements des chiens), sous une tente d’un camp de base (le froid qui fige l’écran, le vent qui claque les toiles, la neige qui s’infiltre), près d’un brasero d’un lodge tibétain ou népalais (le dos glacé et le visage qui chauffe, la fumée acre qui tire des larmes).Chaque témoignage puise matière à réflexion dans l’émotion vécue et donne à imaginer un himalayisme qui refuse de se laisser enfermer dans les seuls discours de la performance ou de l’héroïsation.

Tranche : 3 - 6 ans

Petit Ours, Peluche et Filou viennent de terminer un magnifique bonhomme de neige. Mais, bien vite, il a l'air triste... Peut-être qu'il a froid. Les trois amis décident de le tenir au chaud à l'aide d'un bonnet, d'une écharpe et d'une couverture. Un peu plus tard, catastrophe ! le bonhomme de neige est à moitié fondu...Petit Ours, Peluche et Filou le retapent. Mais, mince ! Bonhomme a l'air toujours aussi triste...

Une belle histoire de Noël :Tendresse, solidarité et sourires : les ingrédients indispensables pour un joli conte de fin d'année. Une belle histoire qui nous rappelle que, pour redonner le sourire à quelqu'un, il suffit parfois d'un simple câlin...

Tranche : 3 - 6 ans

Il a neigé toute la nuit et un épais manteau blanc recouvre la campagne. Inquiet pour ses amis, Petit Hérisson décide de se rendre chez la famille Mulot. Mais si c'était lui qui avait besoin d'aide ? Heureusement, Petit Hérisson peut toujours compter sur ses amis !

Une belle histoire de Noël. Aventure, neige, tendresse et solidarité... Une histoire dans laquelle le lecteur trouvera tous les ingrédients d'une belle histoire de Noël.

Petit Hérisson, un héros attachant :Connu par les enfants depuis 20 ans, Petit Hérisson transmet dans ses aventures des valeurs positives et bienveillantes, comme le partage, l'entraide et l'amitié. Un héros tendre et attachant auquel les enfants peuvent s'identifier.

Avec Romy, émerveille-toi de voir tomber la neige, fais un tour de luge et apprends à faire un magnifique bonhomme de neige !

L’ultra-traileur franchit enfin la ligne d’arrivée. Il est carbo. Ses quadris ont déposé le bilan depuis longtemps. Ses mollets sont maculés de boue, ses yeux pochés, ses boyaux en vrac. Mais son coeur exulte de joie. Il est finisher ! Il croit avoir fait le plus dur. Toutefois il se trompe. Le plus dur est à venir. Il va devoir trouver les bons mots, les adjectifs élogieux, les adverbes dithyrambiques, les images épiques pour raconter sa course avec style et panache. Écrit à la manière de*, d’un ton volontairement décalé et burlesque et jouant d’un second degré salutaire, Jean-Luc Cadenel brosse le parcours d’un ultra-traileur qui s’attache à relater ses périples kilianesques avec une humilité surjouée. Habile stratagème pour au final, passer pour un héros en faisant mine de ne pas en être un. * Matthias Debureaux – De l'art d'ennuyer en racontant ses voyages (2015) et Jonathan Swift – Instructions aux domestiques (texte original datant de...1745)

Après le bassin d’Argentière (tome 1), les aiguilles de Chamonix (tome 2), les bassins Charpoua – Talèfre – Leschaux (tome 3) et le bassin Géant – Cirque Maudit – Vallée Blanche (tome 4), voici le Mont-Blanc Granite, les plus belles voies d’escalade tome 5 : Val Veny (I) : Monzino – Borelli – Skyway

Ce cinquième tome de la collection MONT-BLANC GRANITE consacre les plus belles voies du versant italien du mont Blanc répartis dans les trois bassins sauvages et préservés dominant le Val Veny.Plein sud, se dressent des parois granitiques de renommée mondiale – piliers du Brouillard et du Frêney, aiguille Noire de Peuterey – mais également de multiples aiguilles et parois méconnues ou récemment (ré)équipées.Qualité du rocher, ampleur des sommets, ambiance de caractère : autant d’arguments qui feront le succès de ces falaises d’altitude et grandes arêtes alpines.116 promesses d’escalades rocheuses inoubliables. Les bassins sont agrémentés d’un grand refuge idéalement placé (le refuge Monzino) et de deux cabanes de bivouacs haut perchées (Eccles et Borelli).

Quatre auteurs pour une sacrée cordée :Enrico Bonino, guide valdôtain spécialiste des parois méridionales du Mont-Blanc.Louis Laurent, membre de la compagnie des guides de Chamonix, fort grimpeur fort actif.Julien Désécures, guide en vallée de Chamonix, auteur du fameux topo Grandes Jorasses, Face Nord.François Damilano, auteur de nombreux ouvrages et topos sur le massif du Mont-Blanc.

VERSION ANGLAISE

Après le bassin d’Argentière (tome 1), les aiguilles de Chamonix (tome 2), les bassins Charpoua – Talèfre – Leschaux (tome 3) et le bassin Géant – Cirque Maudit – Vallée Blanche (tome 4), voici le Mont-Blanc Granite, les plus belles voies d’escalade tome 5 : Val Veny (I) : Monzino – Borelli – Skyway

Ce cinquième tome de la collection MONT-BLANC GRANITE consacre les plus belles voies du versant italien du mont Blanc répartis dans les trois bassins sauvages et préservés dominant le Val Veny.Plein sud, se dressent des parois granitiques de renommée mondiale – piliers du Brouillard et du Frêney, aiguille Noire de Peuterey – mais également de multiples aiguilles et parois méconnues ou récemment (ré)équipées.Qualité du rocher, ampleur des sommets, ambiance de caractère : autant d’arguments qui feront le succès de ces falaises d’altitude et grandes arêtes alpines.116 promesses d’escalades rocheuses inoubliables. Les bassins sont agrémentés d’un grand refuge idéalement placé (le refuge Monzino) et de deux cabanes de bivouacs haut perchées (Eccles et Borelli).

Quatre auteurs pour une sacrée cordée :Enrico Bonino, guide valdôtain spécialiste des parois méridionales du Mont-Blanc.Louis Laurent, membre de la compagnie des guides de Chamonix, fort grimpeur fort actif.Julien Désécures, guide en vallée de Chamonix, auteur du fameux topo Grandes Jorasses, Face Nord.François Damilano, auteur de nombreux ouvrages et topos sur le massif du Mont-Blanc.

Après le bassin d’Argentière (tome 1), les aiguilles de Chamonix (tome 2), les bassins Charpoua – Talèfre – Leschaux (tome 3) et le bassin Géant – Cirque Maudit – Vallée Blanche (tome 4), voici le Mont-Blanc Granite, les plus belles voies d’escalade tome 5 : Val Veny (I) : Monzino – Borelli – Skyway

Ce cinquième tome de la collection MONT-BLANC GRANITE consacre les plus belles voies du versant italien du mont Blanc répartis dans les trois bassins sauvages et préservés dominant le Val Veny.Plein sud, se dressent des parois granitiques de renommée mondiale – piliers du Brouillard et du Frêney, aiguille Noire de Peuterey – mais également de multiples aiguilles et parois méconnues ou récemment (ré)équipées.Qualité du rocher, ampleur des sommets, ambiance de caractère : autant d’arguments qui feront le succès de ces falaises d’altitude et grandes arêtes alpines.116 promesses d’escalades rocheuses inoubliables. Les bassins sont agrémentés d’un grand refuge idéalement placé (le refuge Monzino) et de deux cabanes de bivouacs haut perchées (Eccles et Borelli).

Quatre auteurs pour une sacrée cordée :Enrico Bonino, guide valdôtain spécialiste des parois méridionales du Mont-Blanc.Louis Laurent, membre de la compagnie des guides de Chamonix, fort grimpeur fort actif.Julien Désécures, guide en vallée de Chamonix, auteur du fameux topo Grandes Jorasses, Face Nord.François Damilano, auteur de nombreux ouvrages et topos sur le massif du Mont-Blanc.

Très attendue, la sélection du tome 2 à de quoi combler : on y trouvera quelques ascensions classiques au Balaïtous ou au Néouvielle que l'auteur sait si bien sublimer en proposant d'étonnantes combinaisons, mais aussi et surtout de nombreuses courses méconnues dans les massifs du Pallars, de la Ribagorça, des Encantats ou, encore plus surprenant, dans le Donezan.Alpiniste polyvalent sans recherche de performance, Laurent Lafforgue tenait à présenter des itinéraires variés et abordables par la majorité des grimpeurs : la chaleur des textes nous entraîne ainsi des grandes courses mixtes et neigeuses aux petites escalades rocheuses, ludiques et confidentielles.

25 itinéraires décrits avec précision et superbement illustrés pour passer du rêve à la réalité et dans lesquels marcher et bivouaquer viennent s'ajouter au plaisir de grimper.

Dix ans après Mythologies Alpines, François Damilano s’encorde avec 44 nouvelles signatures pour continuer d’interroger notre rapport aux montagnes.En un joyeux remue-méninges, Nouvelles Mythologies Alpines propose des textes à picorer au hasard, à lire selon l’humeur, à découvrir au fil de la pagination. Matière à discuter au coin du feu, pendu à un relais ou emmitoufler dans son sac de couchage, toujours prétexte à dessiller le regard.Au gré des plumes, les idées s’entrechoquent, semblent se contredire ou se répondre. Petite rhétorique de l’alpinisme, Nouvelles Mythologies Alpines raconte à sa manière ce qui nous lie à nos hauteurs.

De la Méditerranée à l'Atlantique, c'est une randonnée fictive qui vous est proposée. Sur 480 pages et plus de 1000 photos vous découvrirez les Pyrénées à travers le filtre du regard de l'auteur qui durant 50 années a arpenté cette merveilleuse chaîne. Des sommets, des lacs, des fleurs, des matières, des lumières insolites, des animaux, tout ce qui rend cette montagne bien vivante et captivante vous est présenté ici.

NOUVELLE EDITION 2024 ! PLUS DE 120 NOUVELLES VOIES

Situé à 2 heures de l’aéroport d’Athènes, sur l'île d’Eubée, Manikia est le nouveau site d’envergure de Grèce. Support du dernier Roc Trip Petzl, on y trouve déjà 700 voies de tous niveaux et une vingtaine de grandes voies de 200/300 mètres réparties sur une plus de 30 secteurs. Cette nouvelle édition propose 120 nouvelles voies qui s'ajoutent à la précédente version. 

Le site a été développé par une coalition d’une vingtaine de grimpeurs français et grecs depuis 2019 dont le projet est aussi le développement touristique soutenable des villages autour des falaises. Situé sur une île méconnue, montagneuse et sauvage, dotée de plages magnifiques et souvent désertes, le site offre une escalade sportive de caractère sur des voies équipées au plus haut standard de sécurité. L’escalade sur place est gérée par l’association des habitants qui accompagne son développement et les visiteurs notamment via son site web : https://manikia.com/.