Site V2

Des lieux et des rencontres. Des athlètes et des courses. C’est le cœur de ce grand livre de photographies, qui rassemble une matière jamais réunie dans un ouvrage sur le trail.

40 épreuves, 20 pays, 5 continents. Toute la richesse d’un sportest ici représentée, avec ses multiples variations : trail court, ultra-trail, course en montagne, course par étapes, skyrunning...

HARDROCK • ZEGAMA • LAVAREDO • BARKLEY • PIKES PEAK - SIERRE-ZINAL • LOFOTEN • HARRICANA • GLEN COE • VANOISEMONTCALM • TRANSGRANCANARIA • DIAGONALE DES FOUS - WESTERN STATES • MARATHON DES SABLES • TRANSVULCANIATOR DES GÉANTS • ŁEMKOWYNA • DRAKENSBERG • MATTERHORN - TRANSLANTAU • TEMPLIERS • SPINE RACE • MONT FUJI • TARAWERA - BADWATER • MADÈRE • SNOWDONIA • MONTREUX • LIVIGNO - SAINTÉLYON • UTMB

Une trentaine de portraits et d’entretiens avec les championnes, les champions, les personnalités marquantes du trail d’hier et d’aujourd’hui, qui racontent l’histoire plurielle de leur discipline.

Courtney Dauwalter • Kilian Jornet • François D’Haene  • Christopher McDougall - Rob Krar  • Ruth Croft  • Jim Walmsley  • Rory Bosio  • Mathieu BlanchardXavier Thévenard  • Sophie Power  • Núria Picas  • Lazarus LakeMatt Carpenter  • Maude Mathys  • Pablo Vigil  • Gilles BertrandCorinne Favre  • Emelie Forsberg  • Marino Giacometti  • Ludovic PommeretHillary Allen  • Luis Alberto Hernando  • Pau Capell  • Anton KrupickaZach Miller  • Hannes Namberger  • Mimmi Kotka  • Camille BruyasTravis Warwick-Oliver  • Scott Jurek  • Rachid El Morabity

Une quinzaine de textes d’analyse écrits par trois spécialistes reconnus, pour aller plus loin que les généralités et questionner un sport en mutation. Qui va encore grandir, qui doit encore changer. Grands Trails (2023) n’est pas une suite. C’est un tout nouveau livre signé par Frédéric et Alexis Berg, les auteurs de Grand Trail (2015, Édition La Plage), rejoints par Aurélien Delfosse.

Une anthologie du trail. Une œuvre originale et inédite des Éditions Mons.

Ski de randonnée à Sunndal.

88 aventures en haute montagne sur la côte nord-ouest du sud de la Norvège.

Les montagnes de Sunndal, sur la côte nord-ouest du sud de la Norvège, sont quelque chose de spécial. Peu d'endroits peuvent se vanter de posséder des pistes de ski plus longues, avec 1 200 à 1 800 mètres de dénivelé positif étant plus la norme que l'exception. Ici, vous rencontrerez de vastes glaciers, des cuvettes orientées au nord avec de la neige froide, de belles pentes ensoleillées, des lignes raides pour le ski extrême et tout ce qui se trouve entre les deux. Enfin, un livre est arrivé pour vous guider à travers tout cela. 

Le ski de randonnée à Sunndal comprend les classiques locaux Kongskrona, Dronningkrona, Trolltinden et Fløtatinden. Mais ce livre présente également des régions moins connues comme le massif de Kalkinn. Il décrit des circuits sûrs et adaptés aux familles ainsi que des descentes raides qui exigent des conditions parfaites et des compétences avancées.

Le livre présente 88 circuits à travers 43 montagnes avec des descriptions détaillées. Tous les itinéraires sont balisés sur des photos aériennes et des cartes de randonnée à l'échelle 1:50 000. Le livre est illustré de photos de la plupart des voyages, dont beaucoup ont été fournies par des photographes de ski professionnels. 

Tous les itinéraires de ski de randonnée à Sunndal sont classés selon l'ATES (Avalanche Terrain Exposure Scale), vous permettant de trouver facilement un circuit adapté aux conditions de neige, aux ambitions et aux compétences. De plus, le livre utilise une version adaptée du système de notation Volo, un système en trois parties qui décrit la difficulté en termes de technique de ski, de compétences en matière de déplacement en montagne et de degré d'exposition de l'itinéraire.

Ski de randonnée aux Lofoten et Vesteralen. 

Bienvenue dans la région qui possède peut-être le plus beau paysage côtier du monde. Nulle part ailleurs, la mer n’est plus proche des sommets des montagnes. Vous pouvez commencer à skier presque au bord de l'eau tandis que les vagues s'écrasent contre le rivage rocheux. Les îles Lofoten se sont déjà imposées comme une destination internationale pour le ski de randonnée, et il est temps que la région voisine des Vesteralen soit reconnue comme une région incroyablement passionnante pour les aventures de ski.

Ski Touring in Lofoten and Vesteralen décrit des circuits dans toute la région, de Moskenes à la limite extérieure des Lofoten à l'ouest jusqu'à Andøya au nord. Ici, vous trouverez des classiques des Lofoten comme Ryten, Varden et Geitgallien, tandis qu'à Vesterålen, vous pourrez vous inspirer de descriptions d'itinéraires vers les destinations locales préférées comme Blåheia, Strandtinden et Galten, ainsi que vers des destinations moins connues comme Olnilsatinden et Amarkus. Le livre propose des circuits dans toutes les catégories, des plus courts et relativement faciles aux plus longs et plus difficiles.

Les itinéraires sont décrits en détail, avec un accent particulier sur les descriptions du terrain. Tous les itinéraires sont balisés sur des photos aériennes et des cartes de randonnée à l'échelle 1:50 000. Le livre est également illustré de photos fournies par l'auteur et d'autres photographes qualifiés. Tous les itinéraires de ski de randonnée aux Lofoten et aux Vesterålen sont classés selon l'ATES (Avalanche Terrain Exposure Scale), vous permettant de trouver facilement un circuit adapté aux conditions de neige, aux ambitions et aux compétences de chacun. 

Espen Nordahl (né en 1960) est l'auteur de Ski Touring in Troms et co-auteur de Safer Ski Touring in Norway. Il a déménagé à Svolvær en 2019 après avoir vécu à Tromsø pendant 37 ans. Il travaille comme journaliste pour Våganavisa et profite d'une vie agréable et paisible à proximité des montagnes et de la mer.

L’écoresponsabilité est un sujet majeur dans le trail, un sport qui invite à la découverte de la nature mais ne garantit pas toujours son respect. On en parle, on s’inquiète, mais peu agissent concrètement pour protéger l’environnement. Après un long cheminement personnel, professionnel et sportif, Olivier Crouvizier est allé au bout de la démarche. Il raconte son itinéraire et témoigne de son engagement dans ultra simple. 

Né en 1987, cet ingénieur chimiste de formation a vécu un burn-out éthique. Ce bouleversement l’a conduit à changer de métier pour devenir jardinier - paysagiste puis à évaluer son impact écologique et à s’engager dans une pratique de course écoresponsable. Ultra-traileur, il a obtenu d’excellents résultats sportifs prouvant que l’écologie, la simplicité et la performance peuvent coexister.

Ce livre, à la fois partage d’expériences et réflexion lucide, raconte son parcours sur des sentiers non balisés. Une autre manière de courir dans la nature : comment il cuisine ses barres énergétiques maison, pourquoi il refuse les t-shirts de finisher, l’histoire de son projet Marathon des Sables zéro déchet, jusqu’à sa décision de ne plus voyager pour courir. Un récit inspirant qui sensibilise et donne des clés pour aligner sa pratique sur ses convictions.

La préface d’ultra simple est signée Marion Delespierre, championne du monde de trail long 2023 et amie d’enfance d’Olivier Crouvizier : « Ce livre, on peut le parcourir pour y trouver des idées, s’inspirer ou juste le regarder de loin sans changer quoi que ce soit, écrit-elle. Il ne prétend pas avoir la solution ou avoir le comportement parfait mais toutes ces lignes écrites donnent matière à réflexion et même - espérons-le - à l’action.»

Premier livre consacré au sujet de l’écoresponsabilité dans le trail, ultra simple donne aussi la parole à des athlètes engagés. Le Britannique Andy Symonds publie une tribune dans laquelle il revient sur sa décision de renoncer aux Mondiaux 2022 en Thaïlande pour limiter son empreinte carbone. 

Olivier Crouvizier est aussi allé à la rencontre de Xavier Thévenard, triple vainqueur de l’UTMB aujourd’hui à la pointe du combat pour un sport propre et animateur de la Fresque du climat. Cette discussion élargit le débat sur la responsabilité des athlètes professionnels et des grandes épreuves.

Ultra simple, un livre original et utile pour la planète trail.

Ce guide compile toutes les grandes voies d'escalade classiques ouvertes depuis la fin des années 1970 dans la région du Maestrazgo de Teruel, terrain de jeu de grimpeurs de renom tels que Remi Brescó, Armand Ballart, Sebastià Colomé, Luis Alfonso Luichy, Rainier Munsch Bunny, Rémi Thivel et Christian Ravier, entre autres.

Ce guide technique est également un récit narratif et visuel qui montre les grandes murailles qui façonnent de nombreux coins de la vaste et hétérogène géographie de Teruel. Il s'agit d'une réflexion profonde sur le lieu, qui a été transcrite sur papier pour imprimer l'âme et l'essence des 220 voies d'escalade d'aventure présentées, avec l'espoir de découvrir la grandeur du paysage, toujours du point de vue de Javier Magallón, un grimpeur avec des valeurs et une éthique.

Se perdre dans le Maestrazgo est une garantie de silence et de richesse culturelle, architecturale, naturelle et paysagère. Il s’agit sans aucun doute d’un grand voyage à travers la sensibilité humaine et sa relation avec l’environnement, la nature et le territoire. La découverte d'un territoire qui a mis en œuvre avec succès une nouvelle forme de développement durable en milieu rural, qui s'efforce d'intégrer harmonieusement la société et l'environnement, comme condition préalable à la pérennité d'un modèle de subsistance enraciné dans l'environnement et améliorant significativement la qualité de vie de ses habitants.

En plus de combler la section "ski freeride", laissée très judicieusement vide dans votre bibliothèque montagne, au milieu des livres de grimpe, d'alpi, de ski de rando, de canyon, de vtt et j'en passe, ce topo, inspiré entre autre par Squallywood, vous permettra de faire du freeride, du vrai. Grâce à sa cotation originale et son concept proche d'un topo d'escalade, vous pourrez, en une seule journée à Luz Ardiden, droper plus de cliffs qu'en une semaine de vacances à Chamonix, Whistler ou Hokkaido. Les faces Est de zinzins de Luz, que vous soyez débutant·e·s ou expérimenté·e·s, vous attendent ! 

Du piémont aux sommets pyrénéens, des vallées aux estives, de la Méditerranée à l'Atlantique, l'auteur, Seb Cazes, illustrateur de métier, nous livre ici ses petits carnets de botanique impromptue. Sept années à arpenter, crayons à la main, ses chères Pyrénées, françaises et espagnoles, avec comme fil conducteur l'exploration de la chaîne.Une invitation poétique à la rencontre de 500 fleurs, arbustes et arbres.

Un petit recueil d’une grande qualité :– 252 planches couleurs sur papier couché creator volume 110 g– reliure cartonnée recouverte de toile du Marais– page contrecollé sirio imprimée tapisserie fleur– Signet ruban tissu

Ce topoguide a été réalisé par Patric Perisse, Guide de Haute Montagne en Andorre, grand passionné des montagnes du pays des Pyrénées. Il aura fallu 5 ans de travail pour compiler toutes les informations, prendre des photos et rédiger les descriptions des itinéraires pour concevoir ce guide topographique de 188 pages. On y retrouve également l'histoire du ski de randonnée en Andorre, des recommandations de sécurité et une description du VAS (Tour d'Andorre en ski de randonnée) en 6 étapes.

Le guide est divisé en 9 zones et chaque zone a ses différents itinéraires. Les itinéraires sont de couleurs différentes pour mieux les distinguer et les informations s'appuient sur des textes, photographies, cartes, pictogrammes et repères pour aider au mieux l'utilisateur.

Des informations très complètes sont fournies sur chaque parcours comme la pente, la distance, la difficulté, le terrain avalancheux, etc., afin que le skieur ait un maximum de connaissances pour choisir le parcours approprié en fonction de son niveau et des conditions météorologiques et d'enneigement.

Le guide est de grand format, 27 cm x 21 cm, avec au total 160 photographies de montagne et 60 cartes.

La Haute-Ariège est, l’hiver venu, un paradis pour les skieurs et snowboardeurs : combes feutrées, sommets panoramiques, couloirs et faces raides, pics prestigieux … Cette nouvelle édition, entièrement revue, découvre plus de 50 nouveaux itinéraires de ces montagnes préservées et généreuses.

Les guides 100% ski et snow s’adressent aux skieurs et snowboardeurs, qu’ils soient débutants, confirmés ou experts. Des pentes débonnaires du pic d’Estibat (1663 m) ou du sarrat des Chèvres (2059 m), aux couloirs exigeants du Montcalm (3077 m) et de l’Estats (3143m), en passant par les traversées et les week-ends dans l’Aston, le Donezan ou le massif de Tabe, il y en aura pour toutes les spatules !

L’auteur, Patrice Descuns, après un premier ouvrage paru il y a tout juste 10 ans, continue à parcourir inlassablement ces massifs ariégeois, pour nouslivrer, ici, ces plus belles découvertes.

À skier sans modération !

Un tour complet des montagnes des Pyrénées-Orientales, à travers les hauts plateaux et les magnifiques forêts du Capcir, de la Cerdagne, du Puymorens et du Conflent. Du néophyte au randonneur : de la boucle en station pour les néophytes à de vraies petites randos vers des cabanes ou des sommets faciles pour les randonneurs plus expérimentés.

Des itinéraires bien adaptés à la pratique hivernale des pentes douces et des chemins larges, à l’abri des avalanches, des itinéraires simples…

Un descriptif précis de chaque balade, selon le niveau de difficulté, avec un plan détaillé de l’itinéraire, des renseignements pratiques (accès, horaires, locations de raquettes, téléphone des OT).

L’auteur : Jean-Denis Achard, géographe de formation, est un passionné des Pyrénées, sur lesquelles il a déjà publié depuis 15 ans plus de 24 livres chez 3 sup Editions et de nombreux articles dans l’Ariégeois et dans la revue Respyr.

A pied ou en raquettes, Jean-Denis Achard et Jessica Born proposent 25 balades connues ou méconnues pour découvrir et redécouvrir les Hautes Pyrénées l'hiver venu, avec de nombreuses variantes plus faciles ou plus dures, de 1h à 6h de marche, classées en 3 niveaux de difficultés.

Un tour complet des montagnes des Pyrénées-Atlantiques, à la découvertes de leurs forêts, de leurs plateaux et de leurs magnifiques belvédères. Du néophyte au randonneur : de la boucle en station pour les néophytes à de vraies petites randos vers des cabanes ou des sommets faciles pour les randonneurs plus expérimentés.

Des itinéraires bien adaptés à la pratique hivernale des pentes douces et des chemins larges, à l’abri des avalanches, des itinéraires simples… Un descriptif précis de chaque balade, selon le niveau de difficulté, avec un plan détaillé de l’itinéraire, des renseignements pratiques (accès, horaires, locations de raquettes, téléphone des OT).

Les auteurs : Gérard Caubet est un vieux routard pyrénéen. Il a commencé avec des raquettes en bois sur lesquelles le pied était solidement attaché au moyen de lanières en cuir. À cette époque(bénie), il n’était pas rare de voir des traces d’ours. Ayant participé à la naissance de la Balaguère, il à fait partie du staff de direction, spécialement chargé des guides, des accompagnateurs et de la formation. Depuis, retraité très actif, il est l’auteur de nombreux ouvrages sur les Pyrénées et participe au groupement d’accompagnateurs Raquettes à Gourette.

Bernard Jamorski,Né dans les Hautes-Pyrénées, Bernard goûte très tôt à la montagne. Ado, il se dirige vers la compétition cycliste. Il effectue alors une traversée des Pyrénées en VTT qui l’amène à la montagne.Il passe le BE d’Accompagnateur, puis de VTT. Il enchaîne à ski la traversée les Alpes et deux traversées des Pyrénées dans un sens puis dans l’autre. Sa rencontre avec Gérard lui ouvre les portes de la Balaguèretout en animant pour son propre compte « Syrénées », formule club, proposant des randos et des treks au départ de Pau.

Pour skieur débutant ou confirmé ; pour pratiquer ou pour offrir, voici le tout dernier topo-beau livre sur les Pyrénées.

Après "Les Pyrénées en face", "Les Pyrénées en raquettes" et "Lacs secrets des Pyrénées", Laurent Lafforgue vient d'achever le 5ème tome de la collection Hors Sentiers : "Les Pyrénées à ski". Fidèle à lui même, Laurent Lafforgue a sélectionné 25 courses pyrénéennes originales et variées restant à un niveau abordable pour le plus grand nombre, privilégiant la beauté à la difficulté, allant de la sortie d'une demi journée dans un vallon oublié, à celle de plusieurs jours d'itinérance nomade, chacun y trouvera un large choix d'itinéraires.Dans une nouvelle maquette plus moderne, chaque course est décrite par deux doubles pages : une double page récit agrémenté d'une somptueuse photo et une double page pratique avec carte et tracé photo.

Que vous soyez randonneur, montagnard, alpiniste ou traileur, ce guide est pour vous ! À cheval entre ciel et crête, vous découvrirez ou redécouvrirez sportivement les grands sommets et massifs de nos Pyrénées françaises et espagnoles.

45 randonnées alpines, de la plus sauvage à la plus connue, de l’initiation au « grand voyage », avec ou sans corde mais toujours pour une pratique complète et exigeante des Pyrénées.

Vingt ans de passions, à la découverte des plus belles crêtes et des plus beaux paysages des Pyrénées centrales, réunies en un seul ouvrage par l’auteur. Professeur des écoles, Laurent Mottier sait aussi bien grimper que courir, écrire ou encore photographier faune et flore remarquables.

Amis randonneurs, alpinistes et traileurs, bon voyage !

L’auteur : La montagne est pour Laurent Mottier une histoire de passions et de partages. L’escalade pendant de nombreuses années puis la montagne, toujours avec son frère Pascal, et quelques amis. Ensemble, ils ont arpenté les Pyrénées à travers le ski de rando, l’alpinisme, les couloirs enneigés et évidemment les crêtes. Mais Laurent est aussi passionné de trail en montagne et de nature ! Quelle que soit l’activité, son appareil photo l’accompagne. Pas une course où un rapace, une fleur rare, ou un isard ne soit admiré. Ce guide se veut à son image : le bonheur d’être tout simplement là-haut.

Bien plus quun simple jeu des 7 familles, Les Trésors du Sud-Ouest propose de découvrir cette région de façon ludique. Les familles « Ça vaut le détour », « Héros », « Bébêtes », « Insolite », « Quelle histoire ! », « À table ! » et « Traditions » sont autant de thèmes qui inviteront petits et grands à découvrir le Sud-Ouest de la France à l'occasion de parties amusantes en famille !

Fidèle à la vocation pédagogique des Éditions La Petite Boîte, toutes les cartes apportent une information documentaire sur le sujet présenté, traduite en anglais. Chaque carte est illustrée tandis qu'une petite mascotte interagit avec limage pour amuser les plus jeunes.

Chaque jeu comprend 42 cartes (7 familles de 6 cartes) + 2 cartes (règle du jeu + carte de présentation de la collection).

Très attendue, la sélection du tome 2 à de quoi combler : on y trouvera quelques ascensions classiques au Balaïtous ou au Néouvielle que l'auteur sait si bien sublimer en proposant d'étonnantes combinaisons, mais aussi et surtout de nombreuses courses méconnues dans les massifs du Pallars, de la Ribagorça, des Encantats ou, encore plus surprenant, dans le Donezan.Alpiniste polyvalent sans recherche de performance, Laurent Lafforgue tenait à présenter des itinéraires variés et abordables par la majorité des grimpeurs : la chaleur des textes nous entraîne ainsi des grandes courses mixtes et neigeuses aux petites escalades rocheuses, ludiques et confidentielles.

25 itinéraires décrits avec précision et superbement illustrés pour passer du rêve à la réalité et dans lesquels marcher et bivouaquer viennent s'ajouter au plaisir de grimper.

Le mille bornes de la mer est enfin disponible au vieux campeur !

Ce jeu de société est inspiré du célèbre milles bornes. Il saura conquérir tous les amateurs de jeux et de navigation à voile !

Le but du jeu est simple : être le premier à parcourir 1500 milles, en déjouant les pièges jetés par vos adversaires. Et ils sont nombreux ! Comme dans le milles bornes, il existe plusieurs types de cartes pouvant causer l'arrêt de votre bateau : des cartes avarie, protest, détresse, panique à bord... Tous les coups sont permis pour freiner votre progression et chaque carte a sa solution : sauvetage, fin d'avarie, réparation... Sans compter les cartes joker qui donnent de gros avantages tout au long de la partie !

Le jeu des milles nautiques a été entièrement illustré à la main. Vous en profiterez également pour en apprendre un peu plus sur les règles de course ou des termes nautiques : chaque carte illustrée est expliquée, un bon moyen pour apprendre tout en s'amusant.

Vous pouvez aussi jouer avec des variantes, par exemple en augmentant le nombre de milles à parcourir, en jouant sur plusieurs parties : parcourez 21 600 milles comme pour un Vendée Globe ou 3 500 milles comme pour la route du Rhum !

Découvrez ou redécouvrez le célèbre jeu de bataille, sur le thème des pirates !Qui sera le meilleur corsaire ?

À partir de 6 ans.

La Haute-Savoie, à l’ombre du Mont-Blanc granitique, se révèle pourtant être très majoritairement calcaire. Le département offre un terrain d’exploration exceptionnel pour les spéléologues. Ce n’est pas un hasard s’il abrite les deux réseaux les plus profonds de France : ceux du Jean-Bernard (-1602m) et du Mirolda (-1733m).

Cet ouvrage présente une sélection d’une cinquantaine de cavités à travers le département.Le lecteur trouvera la description de sites variés : depuis les grottes historiques que l’on pourra visiter en famille en toutes saisons, comme Banges au Semnoz, Archamps au Salève ou Balme dans la vallée de l’Arve, jusqu’aux gouffres d’ampleurs réservés aux spéléologues aguerris. Ainsi, parcourant nos tannes et leurs rivières souterraines, du Parmelan, jusqu’aux massifs reculés du Haut-Giffre et de Platé, le spéléologue dispose d’un large choix de parcours plus ou moins techniques dans un cadre exceptionnel.

Chaque cavité fait l’objet d’une fiche synthétique, richement illustrée de photos, avec croquis topographiques et résumé des spécificités techniques. Un QRCode donne accès à d’autres informations complémentaires et à une traduction en anglais des fiches. Une place particulière est donnée au contexte géologique, éclairé par Michel Delamette.

De quoi donner envie de venir découvrir une région au sous-sol riche, trop souvent méconnue, et prendre part à de nouvelles explorations, dans ces derniers grands terrains d’aventures qu’il nous faudra préserver !

De la Méditerranée à l'Atlantique, c'est une randonnée fictive qui vous est proposée. Sur 480 pages et plus de 1000 photos vous découvrirez les Pyrénées à travers le filtre du regard de l'auteur qui durant 50 années a arpenté cette merveilleuse chaîne. Des sommets, des lacs, des fleurs, des matières, des lumières insolites, des animaux, tout ce qui rend cette montagne bien vivante et captivante vous est présenté ici.

Les montagnes des hautes vallées de l’Ariège et du Vicdessos, variées dans leur relief, le sont aussi dans les paysages offerts : vallons enchanteurs, torrents d’argent, lacs étincelants, flore et faune préservée, cimes élancées… Nombreux sont les itinéraires de randonnées et refuges qui permettent d’aller au devant de ces innombrables richesses.

Les guides 100% rando s’adressent aux randonneurs, aux montagnards et aux traileurs. De 3h à 2 jours de marche, sur sentiers balisés ou hors sentier, vous parcourrez des grands classiques ou des itinéraires sauvages et originaux : pic de Saint-Barthélemy, roc Blanc, étang des Bésines, pic de Rulhe, étangs de Petsiguer, pic de Médécourbe, pointe d’Argent, Montcalm…

Les auteurs, Jean-Denis Achard et Cyril Renailler, après de nombreuses années à parcourir, été comme hiver, les montagnes ariégeoises, ont sélectionné pour vous les 90 plus belles randonnées de la HauteAriège, du Vicdessos et du Pays d’Olmes.

La montagne ariégeoise, l’hiver venu, vous enchantera : vallons feutrés, sapinières croulant sous la neige, cabanes ensoleillées, crêtes panoramiques… Cette nouvelle édition de l’Ariège en raquettes, entièrement revue, vous permettra de venir découvrir tous les trésors d’une nature généreuse à préserver.

Les guides 100% raquette s’adressent aux randonneurs amateurs et confirmés. Les itinéraires ont été minutieusement choisis pour la pratique de la raquette à neige. De 3 à 7 h de marche, vous parcourrez de grands classiques tels le mont Fourcat et le Tarbésou ou des itinéraires plus originaux comme le pic de Paumade, le sarrat de la Pelade, la Tose de Pédourrés…

Les auteurs, Jean-Denis Achard et Jessica Born, après de nombreuses années à parcourir, été comme hiver, les montagnes ariégeoises ont écrit une dizaine de topoguides sur le département. Ils ont sélectionné pour vous les 35 plus belles randonnées raquettes de la Haute-Ariège, du Couserans et du Piémont.

Bien plus qu’un simple jeu des 7 familles,Poissons, coquillages et crustacés propose de découvrir ou redécouvrir les bons produits du poissonnier : « Les costauds », « Les riquiquis », « Les insolites », « Les trompeurs », « Les stars », « Les surprenants » et « Les préférés » sont autant de familles qui initieront petits et grands à la richesse de ce patrimoine culinaire. Fidèle à la vocation pédagogique des Éditions La Petite Boîte, toutes les cartes apportent une information documentaire sur le sujet présenté. Un picto renseigne aussi sur la meilleure saison pour déguster chaque produit frais. Chaque carte est illustrée tandis qu’une petite mascotte interagit avec l’image pour amuser les plus jeunes. Chaque jeu comprend 44 cartes : 7 familles de 6 cartes, 1 carte règle du jeu, 1 carte documentaire.

Depuis plus de dix ans, La Clinique Du Coureur fondée par Blaise Dubois est devenue une institution incontournable de prévention des blessures en course à pied.C’est la référence des professionnels de la santé et de l'entraînement, formés (et souvent transformés) par milliers par Blaise Dubois et son équipe.La Clinique du Coureur propose une synthèse rigoureuse de la science. Une vision qui bouscule les vieilles croyances, change les pratiques, renverse les mauvaises habitudes.Devenu lui même une référence, ce livre est un outil solide et fiable, à disposition de toutes et tous, des spécialistes ainsi que des passionnés. Un manuel érudit, riche et détaillé, qui se veut aussi pédagogique, construit par Blaise Dubois avec la complicité du journaliste Frédéric Berg.

Augmentée de 50 pages de mises à jour, cette nouvelle édition (2022) poursuit le chemin ouvert à sa sortie en 2019. Plus clair, plus pratique, ce livre dispose d'un sommaire détaillé pour retrouver aisément chaque sujet abordé, d'un glossaire pour les termes ou les notions complexes, de nouvelles infographies et pathologies, de nouveaux experts et témoignages, de nouvelles études...L'objet a changé lui aussi, mais la promesse est la même : s'appuyer sur la science pour aider à mieux courir, sans se blesser.

La ville d'Arbolí est située dans la province de Tarragone, dans la région du Baix Camp. C'est une petite ville avec peu d'habitants, mais avec un nombre spectaculaire de falaises équipées pour la pratique de l'escalade sportive. C'est un site exigeant qui vous fera transpirer !  Réglettes et fissures vous seront demandés. Les difficultés se situent généralement dans le 6ème et 7ème degré. Arbolí est une école peu visitée malgré le grand nombre de voies d'escalade de qualité disponible. Les grimpeurs préfèrent sa majestueuse voisine Siurana... ce qui a l’avantage de rendre le site encore plus agréable pour une escalade calme et détendue.

Le topoguide d'escalade de Vilanova de Meia contient toutes les informations nécessaires pour une sortie grimpe dans cette zone : description détaillée de chaque secteur, climat, difficulté des routes, croquis des secteurs et des itinéraires on retrouve aussi la longueur des voies, le matériel nécessaire, l’exposition… Les secteurs décrits dans le guide sont : La Pauta; Rúbies; High Rock; Roca dels Arcs; Fin du Congost; Pas Nou; Paret de Zaratrustra; Font Blanca, etc ..

Ce guide de randonnées (en anglais) est un excellent moyen de découvrir les Alpes de Lyngen (nord de la Norvège) au travers d'activités à pratiquer toute l'année. La zone couverte dans le livre s'étend du continent près de Nordkjosbotn à la pointe la plus septentrionale de la péninsule de Lyngen, en passant par Nord-Lenangen et Lyngstuva.

L'ouvrage accorde beaucoup d'attention à la sécurité et fournit des informations utiles sur tout: de la météo à la pente, des points d'accès et des approches aux itinéraires de ski ou d'escalade recommandés, avec une évaluation de la difficulté. Le livre contient de belles images de chaque sommet, ligne et randonnée qu'il suggère. Il existe plusieurs cartes de la région, mais si vous envisagez sérieusement des visites plus longues, nous vous recommandons également de vous procurer une carte appropriée de la région.

"Cette fois-ci, Marguerite amène petits et grands, hédonistes et sportifs, à la découverte du pays de Bourg-Madame, de ses villages, de ses lacs et de ses pics : étangs de Font-Vives et du Lanoux, vallée d’Angoustrine et ville médiévale de Puigcerda…"

Pour tous : de la balade très facile à la randonnée exigeante et d’une heure à une journée de marche, chacun trouvera rando à son pied. 

Pratique : randonnées classées de la plus facile à la plus difficile, une fiche technique complète et détaillée pour chaque itinéraire.

Bien fait : Une sélection rigoureuse des plus belles randonnées, un texte et une maquette clairs, des descriptions précises et régulièrement remises à jour, une iconographie riche…

Peu cher : Un très bel ouvrage à petit prix, à glisser dans toutes les poches des curieux et des amoureux de la nature cherchant leur chemin.

Déjà cinq titres dans la collection : le Pti’ rando

Font-RomeuCapcirSaillagouseFoix