Une quarantaine de randonnées ont été sélectionnées pour leur beauté, mais aussi pour connaître l'activité qui se déroule toujours dans nos montagnes. À la rencontre des bergers, ces balades ne présentent pas de difficultés ; elles sont pour la plupart faisables dans la demi-journée et conviennent donc parfaitement à un activité familiale. Tous les renseignements pratiques sont donnés pour les réaliser, et pour profiter pleinement des plaisirs qu'elles offrent, y compris la dégustation des spécialités locales. La région couverte est vaste puisqu'elle s'étend des montagnes entourant Grenoble aux vallées du Briançonnais en passant par l'Oisans.