Voici un pack de cinq disques d’échauffement/renforcement pour le travail des muscles antagonistes. Cela permet de mieux se préparer physiquement et donc d’éviter les traumatismes musculaires ainsi que les tendinites. Chaque disque représente une force différente afin de s’échauffer progressivement. On peut les utiliser partout, même en grimpant !
Lire la suiteVoici un pack de cinq disques d’échauffement/renforcement pour le travail des muscles antagonistes. Cela permet de mieux se préparer physiquement et donc d’éviter les traumatismes musculaires ainsi que les tendinites. Chaque disque représente une force différente afin de s’échauffer progressivement. On peut les utiliser partout, même en grimpant !
2024
Entraînement, Fitness
LE "VIEUX" RECOMMANDE
POWER FINGER
Power finger system 5
ILS ONT TESTÉ CE PRODUIT
Bonnivard corinne
27/11/2015
à mettre dans tous les sacs à dos pour s'échauffer avant de grimper et pour exercer régulièrement les antagonistes entre deux séances.
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