Un petit topo pour bien choisir vos chaussons d’escalade ?
Pour y voir plus clair dans le choix de vos chaussons d’escalade, laissez-vous guider par Au Vieux Campeur !
Tout savoir sur les chaussons d’escalade
Démêlez le vrai du faux afin que certaines idées reçues ne vous empêchent pas de choisir le bon chausson d’escalade.
Confort, Technicité et pratique :
De réels critères de choix pour vos chaussons d’escalade.
Les caractéristiques techniques du chausson d’escalade
La matière des chaussons d’escalade et leur chaussant selon les marques
Chaussettes d’escalade
Porte-t-on des chaussettes dans ses chaussons d’escalade ?
Les chaussons d’escalade pour les enfants
Trouvez le chausson adapté au pied de votre enfant
Tout savoir sur les chaussons d'escalade
Et si on commençait par un petit jeu ?
Histoire de démêler le vrai du faux afin que certaines idées reçues ne vous empêchent pas
de choisir le bon chausson d’escalade.
« Un chausson d’escalade est de toute façon inconfortable ! »
Tout va dépendre de votre programme, de la forme du chausson, de la taille que vous choisissez et tout simplement de ce dont vous avez envie ! Par exemple en grande voie vous allez en général plutôt partir sur des formes peu contraignantes, une taille proche de votre pointure réelle car vous avez besoin de tenir votre chausson longtemps. À l’extrême inverse, vous cherchez à performer en bloc ou en voie sportive, vous allez un peu plus serrer le pied, et surtout choisir des formes bien plus spécifiques et de fait souvent moins confortables. Mais attention cela ne veut pas dire DOULEUR !
« Prendre une pointure au-dessus réduit le sentiment d’inconfort de mon chausson d’escalade. »
dans un chausson d’escalade, le pied est, de toute façon, poussé vers l’avant du chausson par la bande de tension située au niveau du talon. Cela va dépendre encore une fois de la forme de votre pied, du type de chaussons sur lesquels vous allez vous orienter. La manière dont taille la marque va énormément jouer, il faudra donc ajuster à votre goût en comparant les tailles.
« La gomme souple est plus confortable mais s’use plus vite. »
encore aujourd’hui il est impossible de se prononcer sur l’usure et le confort d’une gomme.
Le nombre de facteurs impactant l’usure est énorme.
En revanche une gomme deux fois moins épaisse vieillira plus vite, c’est logique !
« Une paire de chaussons est polyvalente »
vos chaussons d’escalade peuvent vous accompagner sur presque tous les terrains, blocs, falaise. Même si au départ les fabricants conseillent ou produisent des modèles avec des spécificités et vendent en quelque sorte le programme pour lequel tel ou tel modèle est fait, il vous est tout à fait possible d’en décider autrement en fonction de vos besoin personnels, de vos goûts, sensations etc…
Ces mises au point faites, comment choisir les meilleurs chaussons d’escalade parmi toutes les marques et tous les modèles proposés Au Vieux Campeur ? Mettez de côté les aspects esthétiques, écoutez les conseils qu’on vous donne et restez surtout attentif à vos besoins parce qu’il n’y a pas de « bons » ou de « mauvais » chaussons :
tout dépend de vous, de vos pieds, de votre niveau et de votre pratique.
Voici quelques repères pour bien choisir vos chaussons d’escalade.
Le concept du chausson d’escalade
(au départ, une semelle de caoutchouc fixée sur des espadrilles…) a d’abord été imaginé par l’alpiniste et grimpeur Pierre Allain. Avant lui, on grimpait avec ses chaussures de montagne… Au Vieux Campeur a suivi de près, dès le début, l’évolution des chaussons d’escalade, et proposa même, en 1983, le premier mur d’escalade en plein Paris pour permettre à ses clients d’essayer leurs chaussons sur place : parce qu’en matière de choix, quelle que soit la qualité de nos conseils, vous devez avant tout faire confiance à vos pieds !
Confort, Technicité et pratique : de réels critères de choix pour vos chaussons d’escalade
Pour bien choisir vos chaussons d’escalade vous allez devoir concilier trois paramètres :
Le confort
Parce qu’il faut d’abord se sentir bien dans ses chaussons pour bien grimper, et là, la forme du chausson joue un rôle essentiel…
Le but du jeu étant de trouver le parfait compromis pour choisir le chausson d’escalade idéal.
Qu’entendons-nous exactement par « confort » ?
Ce que nous appelons le confort, c’est avant tout l’accueil du pied, le contact avec les matériaux et le volume intérieur du chausson. Trop souvent négligé, le confort de votre chausson d’escalade est l’une des principales raisons qui vous feront apprécier cette discipline exigeante. La forme joue un rôle important sur le confort, c’est la raison pour laquelle vous verrez sûrement plus de notion de « confort » sur des entrées de gamme et gammes intermédiaires que sur des modèles dits « techniques ».
Cependant, Au Vieux Campeur, nous n’aimons pas segmenter les produits et ainsi créer des bulles d’utilisateurs. Nous sommes convaincus que beaucoup de modèles de chaussons peuvent convenir à plusieurs profils, à l’instar d’une chaussure de randonnée, votre pied n’est pas universel, ainsi, il faudra adapter les modèles en fonction de votre morphologie. Il est important de garder à l’esprit qu’un chausson inconfortable vous fera mal aux pieds et si vous vous sentez mal rien qu’à l’idée de poser le pied sur la paroi, cela ne va pas vous aider à progresser… ni même à grimper !
La technicité
La technicité dépend de votre expérience en escalade, de vos besoins, de ce que vous attendez d’un chausson, de votre manière de grimper aussi.
Pour les chaussons d’escalade, la technicité est directement visible :
il suffit de regarder : cambrure, asymétrie, tension du talon… plus il y a d’éléments, plus le chausson est agressif. N’oubliez pas qu’une paire de chaussons d’escalade se ressent et que vos sensations et votre manière de grimper impacteront directement le choix du modèle. Cela veut dire qu’un chausson annoncé « précis », « radical » peut ne pas vous convenir et finalement vous faire moins bien grimper.
Le terrain
Le terrain correspond à votre pratique la plus habituelle de l’escalade (et il y en a beaucoup : en salle ou en extérieur, en blocs, en falaise, dans les voies longues, plus ou moins engagées, toutes les semaines ou pendant les congés…).
Le terrain est un paramètre très subjectif ! Là encore, difficile de généraliser, en vous recommandant tel ou tel chausson pour le bloc et si vous débutez… Gardez cependant quelques éléments clés à l’esprit pour cibler votre choix : à quelle fréquence allez vous utiliser vos chaussons (sachez que les ballerines s’usent vite… ) ?
Pour grimper plutôt en intérieur ? Plutôt en falaise ?
Voulez-vous travailler les dévers (en essayant des chaussons plus cambrés)
Vous lancer dans les grandes voies (en préférant des chaussons plus rigides) ?
Ainsi, votre niveau de pratique, votre terrain de jeu et les sensations recherchées sont le réel guide de choix pour vos chaussons.
Vous lirez et entendrez souvent, ailleurs,
que le choix d’un chausson dépend d’abord de la forme de votre pied, romain, carré ou égyptien. Ce n’est pas faux, mais nous pensons Au Vieux Campeur qu’on ne peut pas en faire une règle absolue, et écarter d’emblée certains chaussons sur ce seul critère. Parce que tous les pieds sont différents et que plus encore que leur forme (de toute façon, dans un chausson d’escalade, les doigts de pieds sont toujours compressés quelles que soient leurs longueurs respectives), c’est la sensation, une fois le chausson enfilé, qui compte. Et là, impossible de décider à votre place…
Bien comprendre l’anatomie du chausson d’escalade
Regardons-les d’un peu plus près ces chaussons, leurs caractéristiques : forme, semelle, cambrure, asymétrie, pointe, système de serrage… vous en diront beaucoup sur l’usage que vous pouvez en attendre.
La semelle C’est, comme sur toute chaussure, le dessous de votre chausson, la barrière entre la paroi et votre peau. La semelle du chausson d’escalade est toujours en 100% gomme, rigide ou souple, à choisir en fonction de l’usage.
L’intercalaire Vous ne le voyez pas, situé entre le chausson et la semelle, il influe sur la rigidité du chausson et la forme de la semelle (plus ou moins griffante). De plus, selon sa qualité (carton ou EVA), il facilitera ou non le ressemelage du chausson et, de fait, est plus ou moins durable.
La tige La partie supérieure du chausson, ce qui enveloppe le pied. Elle peut être en cuir ou en synthétique.
La pointe C’est le bout de votre chausson, c’est là que sont recroquevillés vos orteils. C’est donc un élément à prendre en compte dans le choix final de vos chaussons d’escalade en fonction de la technologie proposée : des orteils bien logés, c’est un peu de confort en plus après tout.
Le talon À la parfaite extrémité est complété par la bande de tension. Que se passe-t-il dans le chausson d’escalade ? Lorsque vous enfilez votre pied dans le chausson, la bande de tension pousse le pied vers l’avant afin d’aller loger vos orteils au bout du chausson pour plus de précision. Un talon rempli est la preuve que votre chausson est à la bonne taille et c’est une qualité de « crochetage » qui sera très utile techniquement.
La cambrure Elle peut être nulle, moyenne ou forte.
Plus la cambrure est forte, plus le chausson est technique : VRAI.
En usage, en dévers et en bloc, le chausson est cambré et souple pour permettre de pousser sur les prises et de travailler en adhérence ou à plat sur les volumes. Les chaussons d’escalade rigide, quant à eux, sont parfaits pour une utilisation débutante ou en dalle afin de charger sur les petites prises en se fatiguant moins les pieds et les mollets.
Le système de serrage
Les chaussons à velcro Ils ont l’avantage d’être faciles à mettre et à enlever grâce au système de velcro rapide, simple à manipuler. Les chaussons d’escalade à velcro sont les plus polyvalents, existant en différentes tiges, ils sont à ce jour, les chaussons les plus utilisés. Cependant, le système velcro est parfois trop court en serrage pour un pied fin et l’usure des scratchs peut raccourcir la durée de vie du chausson. Et n’oubliez pas, les velcros sont apparus avec le développement des salles pour le côté pratique. Les lacets restent ce qu’il y a de plus complet dans le maintien du pied.
Les chaussons à lacets Ils sont plus adaptés aux pieds très fins ou très larges (volume hyper réglable), ou aux grimpeuses et grimpeurs qui recherchent un maintien très ajusté du pied. En effet, le système de lacets permet un serrage précis et personnalisé. En revanche, ce type de chaussons d’escalade est plus long à enfiler et à enlever.
Les chaussons ballerines Les ballerines sont le chausson dans sa plus simple expression, sans système de serrage, avec une tige élastique. Pratiques, elles s’enfilent vite, et économiques. Notons qu’il faut les choisir très serrées pour qu’elles tiennent bien au pied. En perte de vitesse, les ballerines « traditionnelles » sont petit-à-petit remplacées par des ballerines « hybrides » c’est-à-dire des chaussons avec un « mono velcro ». Ceci offre un bon compromis maintien du pied/rapidité de chaussage.
L’asymétrie du chausson Elle s’adresse aux experts de la grimpe car même si vous gagnez en précision et en technicité, vous perdez sérieusement en confort. Elle peut être droite, faible, moyenne ou forte. L’idée d’un chausson asymétrique est d’amener le plus de force possible sur le gros orteil, on est sur un usage particulièrement technique.
À chaque expérience son type de chaussons d’escalade
Débutant ? Intermédiaire ? Confirmé ? Vos besoins en sensations, votre budget et votre terrain de jeu ne sont pas les mêmes.
Là encore, sans vouloir généraliser, voici ce que nous pouvons vous conseiller.
Du confort pour les débutants
Si vous débutez en escalade, choisir un premier chausson dans lequel vous serez bien, serré sans être comprimé, est essentiel. Faites mesurer votre pied pour connaître votre pointure exacte. Partez de cette pointure puis essayez en fonction de ce que vous ressentez, de descendre ou monter de pointure pour cibler LA pointure qui vous convient. Votre pied ne doit pas du tout bouger dans le chausson. Préférez un chausson plat ou moyennement cambré, parfaitement adaptés aux bonnes prises des blocs et des voies faciles. Si vous avez du plaisir à grimper, que votre paire de chaussons est bel et bien un outil et non une torture, vous progresserez vite.
De la polyvalence pour les niveaux intermédiaires
Pour affiner vos sensations et perfectionner vos gestes, le chausson doit être un peu plus serré. On peut tout à fait garder du confort avec des modèles polyvalents tels que le chausson Momentum de Black Diamond ou le chausson Silex de Boréal ou s’orienter vers un premier chausson technique polyvalent tel que le Katana de La Sportiva ou le Vapor V de Scarpa ou le Guardian de EB. Si l’inconfort se fait ressentir dans un chausson trop contraignant par sa forme pour votre pied, orientez votre choix vers un chausson plus classique et moins prononcé sur l’asymétrie et la cambrure. Notez qu’il vaut mieux un chausson moins technique à la bonne pointure qu’un chausson plus technique trop grand. Vous risqueriez de perdre en précision et en puissance.
De la technicité pour les grimpeurs confirmés.
Enfin, les grimpeurs confirmés voire experts sauront, en général, ce qu’ils veulent : velcros ou lacets, rigides ou souples…
En effet, après votre troisième paire de chaussons d’escalade, vous connaîtrez mieux vos besoins et les sensations recherchées puisque vous aurez appris quelle grimpeuse ou quel grimpeur vous êtes.
Vos questions seront alors beaucoup plus axées sur la technicité pure des chaussons. Il ne vous restera plus qu’à trouver votre pointure et à savoir comment le chausson bouge à l’utilisation.
Les caractéristiques techniques des chaussons d’escalade
La matière des chaussons d’escalade et leur chaussant selon les marques
Tige en cuir ou en synthétique ?
Voilà ce que vous devez aussi regarder quand vous choisissez un chausson, parce qu’il ne réagira pas de la même manière à l’usage. Des précisions ?
Le cuir Si vous débutez en escalade, choisir un premier chausson dans lequel vous serez bien, serré sans être comprimé, est essentiel. Faites mesurer votre pied pour connaître votre pointure exacte. Partez de cette pointure puis essayez en fonction de ce que vous ressentez, de descendre ou monter de pointure pour cibler LA pointure qui vous convient. Votre pied ne doit pas du tout bouger dans le chausson. Préférez un chausson plat ou moyennement cambré, parfaitement adaptés aux bonnes prises des blocs et des voies faciles. Si vous avez du plaisir à grimper, que votre paire de chaussons est bel et bien un outil et non une torture, vous progresserez vite.
Cuir 100% Grosse détente et hyper respirant.
Cuir doublé l’idée est d’avoir le côté respirant sur toute la tige avec un contact plus doux grâce au synthétique.
La détente sera, de fait, moins forte.
Mix cuir/microfibre synthétique En général, la microfibre est placée sur la partie avant du chausson stratégiquement pour garder un maintien et une tension parfaite des orteils à long terme. Le reste du chausson en cuir offre légèreté et ventilation !
Le synthétique Les tiges en synthétiques, quant à elles, ne se détendent pas du tout ou très peu, il faut dès le départ être bien dans votre chausson. C’est le cas des chaussons d’escalade Five Ten (presque tous), EB et Tenaya.
Le plus gros avantage du chausson avec une tige synthétique est sa durée de vie, le chausson sera toujours adapté à votre pied.
La semelle du chausson d’escalade : gomme tendre ou gomme dure ?
La gomme est intimement liée au style du chausson. Un chausson souple ou très souple aura une gomme tendre avec potentiellement moins d’épaisseur. Cela permet au chausson de gagner en flexibilité et en qualité d’adhérence. Un chausson rigide aura, de fait, une gomme plus dure, lui offrant un dynamisme et une puissance en poussée qui ira de pair avec le type de programme prévu et avec ce type de chausson.
Chausson souple ou rigide ? Pensez à votre terrain de jeu favori…
C’est encore une question de sensation ! Pour faire simple, un chausson rigide transmet naturellement plus de puissance. Vous allez donc pousser avec plus de force sur les pieds et vous économiser physiquement. Le chausson étant plus rigide il aura moins de déformation et dans certains cas cela peut gêner. Un chausson souple sera plus axé sur le « feeling », le touché, l’adhérence. Il transmettra moins de force dans le pied, peut-être à choisir avec une bonne expérience ?
Chacun, chacune a sa propre manière de grimper, selon sa taille, sa force, sa souplesse et ses terrains de prédilection. Choisir une paire de chaussons d’escalade est avant tout une affaire de sensation, voilà pourquoi il est indispensable de l’essayer et de la tester sur les prises à disposition en boutique. En pensant à la manière dont vous l’utiliserez majoritairement :
Préférez des chaussons plutôt souples si :
Vous pratiquez le bloc et les dévers
En bloc et en dévers, les ouvertures demandent beaucoup de travail d’adhérence : l’approche se fait pied à plat. Ainsi, il est recommandé d’avoir un chausson souple avec une forte adhérence, qui se pliera facilement. En dévers, la technique consiste à pousser sur le chausson en talon et contrepointe.
Vous avez déjà un bon entraînement, un bon niveau
Un chausson souple sollicite beaucoup votre pied, il nécessite de la précision et de la force pour tenir la position que vous lui donnez, il faut bien maîtriser l’escalade et avoir un certain entraînement pour être efficace dans ses gestes et ne pas fatiguer trop vite.
Vous êtes ce qu’on appelle un « petit » gabarit
Votre poids et la taille de votre pied sont évidemment des critères à prendre en compte : un chausson taille 35 est naturellement plus rigide que le même en taille 42, il se déformera plus difficilement sur les prises, surtout si vous êtes du genre poids plume.
Vous êtes ce qu’on appelle un « petit » gabarit
Votre poids et la taille de votre pied sont évidemment des critères à prendre en compte : un chausson taille 35 est naturellement plus rigide que le même en taille 42, il se déformera plus difficilement sur les prises, surtout si vous êtes du genre poids plume.
Préférez des chaussons plutôt rigides si :
Vous aimez les belles dalles
En dalle, la paroi est souvent droite avec de petites prises. Aussi, un pied « naturellement » courbé sera moins fatiguant sur la durée : un chausson rigide ne se déforme pas pendant les mouvements et sera mieux adapté.
Vous débutez, reprenez l’escalade ou situez votre niveau comme « intermédiaire »
Si vous manquez encore d’entraînement, ou que vous ne grimpez pas souvent, vous fatiguerez moins avec un chausson rigide.
En résumé :
Notez que ces remarques restent d’ordre générique, en contre-exemple, on peut dire qu’un grimpeur en grande voie utilisera des chaussons rigides afin de progresser longtemps : un grimpeur en grande voie n’est pourtant pas un débutant…
Le tout est de trouver le compromis parfait entre confort, rigidité et terrain : un chausson d’escalade techniquement non adapté peut faire très mal et empêcher totalement de grimper (oui, on vous l’a déjà dit, mais on ne le redira jamais assez !).
Porte-t-on des chaussettes dans ses chaussons d’escalade ?
C’est LA question qui fait débat au sein de la communauté de la grimpe.
Certains vous diront que c’est impensable de porter des chaussettes en escalade : perte de sensations, glissements dans le chausson, problèmes de pointure… D’autres relèveront que ce n’est peut-être pas une si mauvaise idée, notamment aux niveaux de la formation d’odeurs dans le chausson porté pieds nus ou pour limiter les et la formation d’ampoules.
Au Vieux Campeur, vous trouverez des chaussettes spécifiquement conçues pour l’utilisation avec les chaussons d’escalade :
Leur construction est ultra-ventilée avec des matières synthétiques à séchage rapide et de microalvéoles qui accentuent la respirabilité du tissu ainsi que des matières antibactériennes.
Certaines chaussettes de grimpe sont renforcées au niveau des orteils et du talon afin d’amplifier le confort tandis que la voûte plantaire est recouverte d’un tissu très fin et gainant procurant une grande sensation de maintien de la voûte plantaire.
Porter des chaussettes dans ses chaussons d’escalade diminue considérablement la sensation pieds mouillés, ce qui, sur le plan hygiénique, est très intéressant.
Toutes les chaussettes d’escalade Y&Y, EB ou Rohner, sont parfaitement adaptées tant à toutes les formes de chausson qu’à la pratique de l’escalade elle-même.
Bien choisir des chaussons d’escalade pour les enfants
La plupart des enfants n’attendent pas de savoir écrire le mot escalade pour en faire…
Leur fournir une paire de chaussons permet de les encourager tout en sécurisant leurs appuis :
le jeu devient alors aussi un apprentissage qui nécessite écoute et concentration.
Bon, nous ne sommes pas là pour vous vanter les bienfaits de l’escalade (qui en doute ?) mais pour parler chaussons.
Le maître-mot : le confort !
La particularité des enfants –vous l’avez sans doute déjà remarqué ;) – c’est que leurs pieds grandissent vite. Les fabricants l’ont bien compris et proposent des solutions : la plupart des chaussons disposent de scratchs réglables ou de pads derrière le talon rendant le chausson évolutif. Il est aussi possible de jouer avec l’épaisseur de la chaussette, pour le choix de la pointure…
Une fois le chausson serré, vérifiez que le talon ne sort pas, tout comme pour un adulte. Si le talon sort, c’est soit que le chausson n’est pas adapté, soit que la pointure est trop grande.
En résumé,
L’essentiel du chausson d’escalade pour enfant repose sur ses sensations et son confort. Techniquement, un enfant n’a pas besoin d’être trop serré pour progresser car il évolue à un niveau ne nécessitant pas de contraindre le pied. Ils sont de toute évidence naturellement doués pour grimper ! La semelle n’a pas non plus besoin d’être trop rigide : vu le gabarit en moyenne plutôt léger des enfants, le chausson ne risque pas de « s’écraser » sous leur poids. Bref, mieux vaut un chausson souple, qui leur apportera à la fois confort et sensations, assurance aussi grâce à l’adhérence de la gomme… de quoi leur donner goût à l’escalade !
Venez Nous Voir
Nos boutiques proches de vous
