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Trail / running
marche nordique
Le bon équipement de trail : comment choisir ses vêtements et chaussures ?
La pratique du trail-running, marche active et course à pied attire de plus en plus d’adeptes. Leurs profils sont très différents : on retrouve des pratiquants de tous niveaux. Des distances courtes ou longues, des ultras, des terrains variés, des nocturnes…. Les motivations de chacun sont différentes mais tout le monde sait pourquoi il court. Du coureur occasionnel à l’ultra traileur, Au Vieux Campeur équipe tous les pratiquants de course à pied au sens large quel que soit leur niveau et leur morphologie.
Nous proposons une gamme de vêtements de trail/running pour hommes, femmes et enfants, que l’on aime appeler les « vêtements actifs ». Nos conseillers pratiquants, vous expliqueront à quel point il est important de pratiquer une activité dynamique avec des vêtements adaptés. L’usage de matières et de coupes techniques vous permettront de gagner en performance et en confort. Nous cherchons en permanence à allier tendances techniques, évolution des pratiques, marques présentes sur le marché, équilibre des gammes de prix tout en gardant l’authenticité de notre enseigne.
La grande famille de chaussures running est répartie en différentes catégories : les chaussures de trail, les chaussures de running, les chaussures barefoot/minimalistes, les chaussures de marche active et chaussures de marche nordique. Toutes nos chaussures de course sont sélectionnées sur des critères techniques précis : le type de foulée, l’accroche, l’amorti, la stabilité, le volume chaussant et le dynamisme. Retrouvez notre sélection complète de chaussures de running pour hommes, femmes et enfants, aux meilleurs prix et découvrez nos conseils pour bien choisir ses chaussures.
Courir par tous les temps : les accessoires du running
Avec une paire de chaussures de course, la pratique du running peut d’ores et déjà s’effectuer toute l’année. Toutefois, pour votre confort et votre sécurité, nous vous conseillons de vous équiper judicieusement pour courir par tous les temps. Nous avons sélectionné pour vous une gamme complète de vêtements de course et d’accessoires de running.
Notre boutique vous propose ainsi des sous-vêtements de running adaptés à votre pratique. Ainsi, si vous pratiquez le running en hiver, nous vous conseillons d’acquérir des vêtement avec une bonne isolation thermique, une veste imperméable, un collant de running, des gants légers et des cache-oreilles.
Pour pratiquer le running au printemps ou en été, vous pourrez privilégier des vêtements plus légers : short de running, t-shirt respirant et coupe-vent. Il vous sera parfois indispensable de vous munir d’une casquette de running ou d’un bandana. Sans oublier un sac à dos qui accueillera de l’eau, afin d’éviter tout phénomène de déshydratation
Matériel et accessoires pour le trail : frontale, sac à dos, montre de sport, lunettes de soleil, etc.
Pour la pratique de la course à pied, chaque élément qui compose votre équipement doit cibler les mêmes attentes : confort et légèreté. Au Vieux Campeur a sélectionné pour vous une gamme de sacs de trail et ceintures bidons pratiques et légers pour emmener tout le nécessaire, lors de courses longues notamment. Toutes les marques présentes sur le marché de l’actif ont pour but de vous confectionner du matériel pratique, léger et adapté à vos besoins. Aussi bien pour le textile que pour les accessoires, rien n’est laissé au hasard : lampe frontale, lunettes de soleil, flasques, gourdes, bâtons…
Autres éléments indispensables lors de la pratique de la course à pied ou de la marche nordique : les instruments d’orientation, notamment avec les montres de sport GPS ainsi que les montres cardiofréquencemètres. Au Vieux Campeur, nous sommes convaincus que chaque pratiquant, peu importe son niveau, ressentira à un moment donné le besoin d’une montre de sport. Ces petits outils technologiques présentent des avantages certains, avec des objets ludiques, faciles à utiliser et évolutifs. Nos montres de sport de marques Suunto, Garmin, TomTom… peuvent être équipées de GPS, cardiofréquencemètres, coachs virtuels, dépenses caloriques et bien d’autres encore.
Un large choix d'équipements de marche nordique : vêtements techniques, chaussures de marche, bâtons en aluminium ou carbone...
L’essentiel pour la pratique ? Des chaussures de marche nordique pour commencer ! Il est essentiel que les chaussures soient flexibles pour bien accompagner le déroulé de votre pied, tout en apportant une bonne propulsion pour le rythme.
Ensuite, vous aurez bien évidemment besoin de bâtons pour accompagner la gestuelle. Le choix de vos bâtons de marche nordique se fera dans un premier temps en fonction de votre niveau de pratique. Si vous êtes débutant, des bâtons en aluminium accompagnés de pointe en acier seront amplement suffisants. Pour les pratiquants réguliers, on privilégiera des bâtons de marche nordique en carbone avec une pointe en tungstène.
Vous avez besoin de conseils sur l'équipement idéal ? Quel que soit votre niveau de pratique vous trouverez chez Au Vieux Campeur le matériel de marche nordique qu'il vous faut ! Nos conseillers en boutique pourront vous aiguiller et vous aider à vous décider… parmi un immense choix de chaussures, de bâtons, de pantalons de marche nordique, de vestes imperméables ou encore de lampes frontales... Vous trouverez également tous les accessoires nécessaires à votre pratique, de la montre cardio aux pointes de rechange pour vos bâtons de marche.
Trail et Running : Des règles d’hygiène et d’alimentation strictes
Lors de vos séances de running, quelles soient courtes, moyennes ou longues distances, vous aurez besoin de vous hydrater et de vous ravitailler en énergie. Toujours dans une optique d’équipements de trail légers et compacts, découvrez l’alimentation du sportif avec nos barres de céréales, gels et boissons énergétiques et bien d’autres. Le trail-running est une activité très dynamique, traumatisante pour vos muscles et vos articulations. Un bon maintien est essentiel pour éviter les blessures, c’est pourquoi, nous vous proposons toute une gamme de genouillères de sport, chevillières et orthèses.
