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Vendu à plus de 6.000 exemplaires. Ce manuel pédagogique est devenu depuis 2011 la référence en matière d’apprentissage de l’alpinisme. Ce livre technique est à la fois un manuel de randonnée glaciaire et d’alpinisme.C’est la référence pour la formation aux technique de progression et de sécurité sur neige et glacier.Ce guide pédagogique s’adresse à tout montagnard désireux de débuter, de progresser ou de se perfectionner en montagne. Vous trouverez toutes les manœuvres de base pour s’encorder (nœuds, anneaux de buste, stratégies d’encordement, …), évoluer sur un glacier (techniques de cramponnage, utilisation piolet…), s’assurer en milieu neigeux et glaciaire (avec un frein, à la taille, arrêt d’une glissade…), et pour sortir d’une crevasse.

Préparez-vous à l’aventure avec les chaussettes Mid Junior de Monnet, les compagnons indispensables de vos jeunes explorateurs. Fabriquées avec soin en France, ces chaussettes proposent un mélange parfait de confort, de robustesse et de performances pour des escapades outdoor inoubliables. Pensées pour la randonnée, ces chaussettes conviennent tout aussi bien pour les voyages que pour le quotidien. Respirantes, élastiques et renforcées aux points stratégiques, elles protègent les petits pieds des chocs. Avec leur pointe sans couture et leur support au talon d’Achille, vos aventuriers bénéficieront d’un ajustement lisse et confortable, même après une journée bien remplie. Elle se porte idéalement avec une chaussure de randonnée à tige basse, et convient à toutes les activités sportives de votre enfant cet été. Offrez à vos jeunes explorateurs le confort et la confiance dont ils ont besoin avec les chaussettes Mid Junior de Monnet !

 Le SEUL TOPO GUIDE des ECRINS MIS à JOUR – Infos/cotations MISES à JOUR sur le terrain en 2009 (evolutions climatiques, retrait glaciaire)Ce topo Fonctionne l’ETE et l’HIVER.Remplace l’ancien guide du Haut-Dauphiné appelé aussi Labande : Toutes les voies normales de randonnée glaciaire et d’alpinisme en neige/mixte, couloirs et goulottes, les itinéraires les plus secrets et les grandes classiques du massif des Ecrins remises au goût du jour (partie Est), des Cerces et du Queyras. Les accès aux refuges sont décrits en conditions estivale et hivernale.C’est le topo guide qui renouvèle la vision des Alpes du Sud, du Parc National de Ecrins. La partie Est des Ecrins couvre : les Bans, le Pelvoux, l’Ailefroide, les Ecrins (Dôme des Ecrins /Barres des Ecrins) , Roche Faurio, les Agneaux, les Dômes de Monêtier, le Combeynot. Un deuxième tome (ascensions en neige et mixte tome 2 – tome ouest) couvrira la partie Ouest de la Meije au Sirac (la Bérarde, la Grave, Valgaudemar…).– 55 voies normales du massif des Ecrins (Cerces et Queyras)– 189 tracés sur photos– 32 cartes précises– 188 photos d’illustration– 60 topos inédits + 48 nouveaux itinéraires– 3 Index : par sommet, par difficulté, par nom– Des tribunes libres d’alpinistes et de skieurs

The only one UPDATED Ecrins GUIDEBOOK – grades/descriptions UPDATED on the ground in 2009 Endless a guidebook for the summer and the winter. From easy snow routes to mixed climbs (all the normal routes), couloirs and gullies, Sébastien Constant provides the most extensive overview of mountaineering routes in the Dauphiné, Ecrins (East), Cerces and Queyras yet published, unearthing forgotten gems and re-describing the area’s great classics. The eastern part of the Ecrins covers: Les Bans, the Pelvoux, the Ailefroide, the Barre des Ecrins, Roche Faurio, Les Agneaux, the Dômes de Monêtier, the Combeynot, etc. The western area, from the Meije to the Sirac, will be covered in volume two. The first Volume describes 344 mountaineering and ski mountaineering routes, giving full details of the approach, ascent and descent for each. – 48 new routes – 189 photo-diagrams – 32 detailed maps – 188 photos – 60 previously unpublished topos – Short essays by skiers and mountaineers.

Les chaussettes de ville Liner Classique de Woolpower sont, à l’origine, pensées pour accompagner votre quotidien. Solides et pratiques, elles s’accordent avec tous types de chaussures, tandis que leur couture plate aux orteils garantit un confort optimal. Composées d’un mélange de Laine de mérinos et de polyamide, elles allient douceur et robustesse. Leur capacité à réguler la température et à neutraliser les odeurs indésirables assure une fraîcheur durable, même lors d’activités intenses. Mais l’utilisation de la chaussette Liner Classic ne s’arrête pas là, elle peut être portée seule ou en sous-chaussette, lui permettant ainsi de vous accompagner pour toutes vos activités outdoor, en été comme en hiver.

(Vendu à la paire)

Ce livre technique d’escalade / guide pédagogique s’adresse à tous les grimpeurs qui souhaitent s’initier et progresser en escalade, en falaise, en salle (SAE), sur pan ou encore sur bloc.Dans ce livre (manuel technique), vous trouverez tous les gestes et les techniques de base, les principaux nœuds ainsi que les manœuvres pour assurer ou encore pour parer un grimpeur en bloc. Grâce à ce livre d’escalade technique et pratique ne perdez pas de temps pour progresser en escalade.– Maîtrisez toutes les techniques de sécurité– Améliorez votre stratégie grâce à ce Manuel de Grimpe– Les noeuds indispensables pour l’escalade– Des conseils pratiques et techniques pour progresser en escalade en tete ou en moulinette(en falaise, en salle, en bloc)

Les chaussettes de ski Altitude 1992 de Rywan font partie des chaussettes les plus chaudes du marché. Dotées d’un moelleux incomparable, elles sont composées de deux matériaux nobles : la laine de mérinos et la soie. Leur fine bouclette intégrale en laine de mérinos vous maintiendra au chaud tout en gardant vos pieds au sec et sans odeur tandis que la douceur incomparable de la soie vous procurera un confort absolu. Grâce à la technologie Climasocks, ces chaussettes de ski polyvalentes vous accompagnent aussi bien sur les pistes qu’en après-ski ou en voyage en contrées froides.

Leur design ergonomique et élégant avec une tige non comprimante et une maille variable vous assure un maintien parfait pour une expérience de ski optimale. 

À éviter si vous avez des chaussures thermoformées, mais si vous avez des chaussures moins techniques voire des chaussures de location, les chaussettes épaisses Altitude 1992 peuvent vous faire gagner énormément en confort grâce à leur côté ultra douillet.

Avec ces chaussettes, fini les pieds froids ! Les chaussettes de ville Liner Knee High de Woolpower, fabriquées en laine de mérinos, assurent une régulation thermique optimale et sont naturellement résistantes aux odeurs, parfaites pour garder vos pieds au chaud lors de vos sorties outdoor. Leur coupe ajustée, leur tricot plat et leur touche d'élasthanne offrent un ajustement parfait tout en assurant un confort optimal. De plus, leur couture intégrée garantit un port agréable, quelles que soient vos activités. Ces chaussettes sont aussi disponibles en version mi-bas pour s'adapter à vos préférences.

Ce guide pédagogique s’adresse à tous les skieurs de randonnée, confirmés ou débutants, souhaitant parfaire leur expérience à ski et améliorer leur sécurité. Vous trouverez tous les gestes et les techniques essentielles pour progresser et pour évoluer en montagne, en évitant les principaux pièges. À ski de rando, snowboard ou raquette, découvrez une méthode inédite de gestion des menaces et des erreurs pour vous aider à prendre des décisions adaptées.

– Maîtriser les techniques de recherche en avalanche– Diminuer vos risques d’erreurs sur le terrain– Éviter les situations indésirables– Améliorer votre sécurité et votre stratégie en ski de randonnée– Des conseils pratiques pour progresser à ski de rando

Essential Skills & Techniques Guidebook: This mountain instructional manual provides a comprehensive introduction to the skills that all budding mountaineers must master in order to safely enjoy glacier walks and easy snow and ice climbs. It covers basic techniques for tying into a rope (knots, taking in coils round the shoulder, tying-in distances between climbers, etc.), walking across glaciated terrain (crampon techniques, using an ice axe, etc.), belaying on snow and ice (with a belay plate, around the waist, stopping a slide, etc.) and getting out of crevasses. This instructional book introduce to glacier skills. Perfect form more autonomy in mountain.

Qui dit « activités spécifiques », dit « lampe spécifique ». La Duo Z2 est spécialement conçue pour la spéléologie, les courses d'orientation et le vélo. En plus d'une robustesse élevée, elle offre une puissance confortable de 430 lumens et un mode anti-éblouissement « Facetoface » ! Vous pouvez varier l'éclairage avec trois types de faisceaux passant du plus étroit et distant, au plus large et diffus s'adaptant ainsi spécifiquement à l'activité choisie.

Fine et dotée d’un tricot périmétrique, ces chaussettes assurent une aération optimale du pied grâce à la technologie Climasocks soutenue par le tissu Coolmax pour une respirabilité exceptionnelle. Sa tige non comprimante convient parfaitement aux personnes qui ont tendance à avoir les jambes lourdes, tandis que la semelle en fine bouclette offre un amorti léger et protège des frottements. Sa construction anatomique assure une sensation de seconde peau. 

Les chaussettes de randonnée Compostelle Climasocks de Rywan sont les chaussettes “pays chauds” par excellence offrant confort, respirabilité et protection contre les frottements.

Les chaussettes de randonnée Compostelle Climasocks de Rywan sont l'alliance parfaite entre confort, respirabilité et protection, conçues pour les aventuriers en “pays chauds”. Leur tricot innovant, intégrant la technologie Climasocks et le tissu Coolmax, assure une aération optimale en régulant efficacement la température. Conçue sans compression, leur tige s'ajuste naturellement au pied, tandis que la semelle en bouclette fine offre un amorti doux et prévient les irritations. Avec une coupe anatomique qui épouse parfaitement la forme du pied, ces chaussettes promettent une sensation enveloppante et un confort absolu à chaque étape de vos explorations !

CORDE VENDUE AU MÈTRE.

CORDE VENDUE AU MÈTRE.

Le SEUL TOPO-GUIDE d’alpinisme sur le massif des ECRINS qui tient compte des évolutions climatiques et des glaciaires – Infos/cotations MISES à JOUR.

Un nouveau topo d’alpinisme estival qui couvre les Écrins, l’Oisans, le Valgaudemar, le Valjouffrey. Il vous accompagnera dans vos aventures alpines, avec une sélection d’itinéraires variés qui se veut être la plus ouverte possible.Ce topo présente les voies normales et les grandes classiques abordables des sommets les plus emblématiques, avec de nombreuses variantes décrites, des astuces, des traversées et des idées de circuits alpins sur plusieurs jours.Complet, ce topo-guide tient compte de l’évolution des conditions de la montagne notamment dans le cœur du Parc National des Ecrins.Les accès aux refuges (FFCAM, STD …) y sont décrits. Editions Constant participe activement au projet Refuges Sentinelles mené par Philippe Bourdeau (IGA Grenoble)Chaque itinéraire est décrit dans son intégralité avec l’approche, la montée, la descente et des conseils sur la stratégie sont présentés pour chaque sommet.• 80 itinéraires décrits (de F à D)• 20 variantes• 10 circuits alpins• 27 cartes précises• 153 tracés sur photos ou croquis• 145 photos d’illustration

Ce topo s’inscrit dans la lignée de Ascensions en Neige et Mixte qui répondait au réel besoin d’actualisation des itinéraires. Chaque itinéraire présenté contient une description intégrale qui inclut l’approche, la montée et la descente. J’ai aussi intégré des variantes, des astuces et des propositions de circuits alpins sur plusieurs jours. Cette sélection répond à une forte demande des pratiquants. Depuis plusieurs années il n’y avait plus de topo pour la pratique estivale dans les Écrins.

Lampe frontale spécifiquement conçue pour les enfants. L'éclairage de 30 lumens offre une bonne vision avec un faisceau constant, mêlant largeur et profondeur d'éclairage pour plus de confort.

Idéal en cyclotourisme pour des sorties de 2 à 3 heures, ce corsaire Vaude Active 3/4 au très bon rapport qualité/prix se montre très polyvalent et pourra vous accompagner dans vos sorties cyclistes tout au long de l'année ou presque. Également disponible en cuissard classique.

Une lampe de secours ? INDISPENSABLE ! E+Light remplie ce rôle à merveille : hyper compacte, autonome détenant de nombreux modes, elle pourrait bien un jour vous rendre service !

Un guide pédagogique incontournable qui s’adresse à tous les montagnards désireux de progresser, de se perfectionner et de parfaire leur expérience en alpinisme : couloir, cascade de glace, goulottes, mixte, arêtes… Ce manuel rassemble les gestes et les techniques essentielles pour évoluer en montagne, éviter et anticiper les principaux pièges. Découvrez une approche inédite avec des scénarios concrets pour améliorer la sécurité et vous aider à prendre des décisions et mieux vous adapter à la montagne et à ses conditions.• Maîtriser les techniques de neige, glace et mixte• Augmenter vos capacités et vos compétences• Diminuer vos risques d’erreurs sur le terrain• Éviter et anticiper les situations indésirables• Améliorer votre sécurité• Sauvetage crevasse et mouflage• Des outils et des conseils simples• 25 scénarios pour ne pas se tromper• 170 croquis et 150 illustrations

Alliant technicité, respirabilité et robustesse, les chaussettes de running Pody Air Run Silver de Thyo révolutionnent vos expériences de courses. Leur conception en tricotage alvéolé et leurs fibres techniques vous offrent une sensation de légèreté incomparable, une évacuation efficace de l’humidité et une thermorégulation exceptionnelle. 

La fibre anti bactérienne Drytex, présente au niveau du talon et de la pointe du pied, assure une durabilité sans faille et prévient efficacement les mycoses et les allergies liées à l’humidité. Dotées d’une coupe anatomique sur-mesure qui épouse parfaitement la forme du pied et d’un renfort stratégiquement placé au tendon d’Achille, ces chaussettes offrent un excellent maintien et une protection optimale. 

Une chaussette testée et approuvée par des podologues du sport, le tout fabriqué en France ! Qui dit mieux ?

La socquette Pody Air Trail, fabriquée en France, est testée et brevetée par des podologues du sport. Spécifique trail (renfort bouclettes au niveau de la malléole, du talon et de la pointe), elle possède des canaux d'élévation en surépaisseur permettant une constante ventilation du pied et une petite languette au niveau du bord côte pour remonter la chaussette. Le confort absolu !

Pour vos observations nocturnes. Un monoculaire de vision nocturne dans un boîtier ultra-solide. Une portée de 190 m. Avec un enregistreur vidéo. Grossissement de 5 x. Éclairage infrarouge intégré pour une vision au-delà de 190 m sans être vu.

Décidément, Dynafit continue de nous surprendre avec sa gamme de chaussures de ski, après la sortie et le succès de la nouvelle série Radical la saison passée, la célèbre série TLT, l'une des références dans le domaine du ski de randonnée sportif, bénéficie de nombreux changements techniques qui améliorent grandement le confort tout en conservant une légèreté remarquable et des performances en ski de descente approuvées. Avant de détailler les principaux atouts, on note deux chiffres importants, son poids de seulement 2 060 g la paire en taille 40 2/3 et le débattement du collier de 60 degrés garant d'un déroulé naturel du pied, deux points forts pour les longues ascensions. Sur l'aspect construction, la TLT X est conçue en plastique Grilamid, un matériau très rigide et léger, qui dégage une confiance sans faille dans les descentes de terrains difficiles, pour exemple les couloirs raides ou les faces exposées. Côté pratique, le système de fermeture Twistfit permet un ajustement rapide, précis grâce au bouton rotatif et à son câble circonférentiel pour une tenue de talon et un enveloppement du cou-de-pied performant. L'autre concept original est l'absence de levier ski/marche, la technologie Ultra Lock 5.0 du collier permet de passer en un geste du mode Marche au mode Ski en garantissant une liaison très fiable entre le collier et le bas de coque, une stabilité en descente et un transfert d'appuis rapides et précis. Enfin le confort est assuré par un chausson Dynafitter 5 confortable quasiment de suite sans forcément être thermoformé, une mobilité en mode marche et une largeur de chaussant de 101 mm, qui conviendra à un large public de pratiquants. Tous ces atouts font de la TLT X un modèle pour des skieurs de bon et très bon niveau, avec un bon physique pour des montées rapides et une bonne technique ski pour les descentes engagées. Après une traversée du désert, Dynafit nous propose à présent une belle gamme de chaussures. Modèle disponible en version femme.

Bienvenue à la Strive 14 GW dernière fixation sortie du bureau d'étude, une fixation avec des butées dotées d'un contre de gravité bas qui place la fixation et le skieur très proche du ski pour un toucher de neige encore plus sensitif mais aussi une réponse plus directe et une sensation de contrôle tout le long du virage. Autre particularité, la butée s'adapte automatiquement à la hauteur et à la largeur de votre chaussure aux normes alpines et garantit des valeurs de déclenchement constantes. Le châssis légèrement incliné positionne le skieur dans une position plus neutre. Pour gagner du poids, moins de métal est présent dans la Strive 14 sans pour autant baisser la qualité. Légère, elle favorise le mouvement de balancier.

Roulez stylé(e)s et en toute sécurité avec le casque de vélo urbain Nutcase Street. Sa forme bol très englobante est ultra tendance, mais également (et surtout) très protectrice. Niveau protection toujours, ce modèle se voit judicieusement doté du système Mips conçu pour seconder le liquide céphalo-rachidien dans sa tâche en cas de choc et qui permet de réduire les risques de lésions cérébrales en limitant le choc rotationnel grâce à son interface de faible frottement (coque interne jaune). Une véritable référence en la matière. Le confort d'utilisation est, lui aussi, au rendez-vous grâce à une accessoirisation complète et bien pensée avec notamment une jugulaire anti-pincement à fermeture magnétique avec éléments réfléchissants, 11 aérations, un réglage occipital permettant un ajustement optimal ainsi qu'une visière amovible. Un casque très complet à l'excellent rapport qualité/prix qui ne manquera pas de séduire les cyclistes urbains soucieux de leur sécurité, mais aussi de leur look !

Patagonia revisite son emblématique veste Down Sweater ! Véritable best-seller de la marque américaine, cette doudoune a été le point de départ dans la mode récente des doudounes se portant aussi bien en montagne qu’en ville au quotidien.

Garnie d’un duvet d’oie avec 800 cuin de pouvoir gonflant pour un excellent rapport chaleur/poids, cette Down Sweater de Patagonia est une excellente veste coupe-vent vous offrant une chaleur constante par temps froid. La matière extérieure en nylon ripstop NetPlus® 100 % recyclé avec traitement déperlant durable (DWR) sans PFC offre une protection optimale contre le vent froid et une grande résistance pour de longues saisons ! 

Afin de conserver la chaleur, des liserés élastiques aux poignets ainsi qu’un cordon de serrage réglable à la taille offrent une excellente isolation tout en permettant un maintien optimal de la doudoune Down Sweater. Légère et confortable, cette doudoune de Patagonia peut être compressée dans sa propre poche pour faciliter son port lorsque les conditions météorologiques le permettent. 

Chez le “Vieux”, on souligne la démarche éco-responsable de Patagonia. Le duvet d’oie est certifié Responsible Down Standard garantissant une pratique respectueuse du bien-être animal. Le nylon ripstop NetPlus® est lui 100 % recyclé, certifié Bluesign®, et fabriqué à partir de filets de pêche réutilisés afin de réduire la pollution plastique dans les océans. Porter une doudoune Down Sweater marque aussi un engagement pour la protection de notre environnement ! 

Voilà un modèle phare de Patagonia : la doudoune Down Sweater Hoody. Dans une conception éco-responsable pointue, le fabricant américain a mis tout son savoir-faire afin de vous proposer un vêtement chaud, confortable et pratique pour toutes vos activités en extérieur ! 

Le revêtement en nylon ripstop NetPlus® 100 % recyclé est très isolant face aux températures froides et au vent glacial. Il vous protège efficacement des chutes de pluie et de neige grâce à un traitement déperlant longue durée DWR sans PFC. Vous serez ainsi certain de rester au sec malgré le temps capricieux !

Afin de vous garantir une chaleur constante, cette doudoune Patagonia bénéficie d’un duvet d’oie au pouvoir gonflant de 800 cuin. De quoi permettre un compromis chaleur/poids idéal rendant la veste très confortable. 

Le confort et la liberté de mouvement sont permis par le système de compartimentage. La finesse et la légèreté vous assureront de rester à l’aise et de ne jamais vous sentir à l’étroit. Le maintien du vêtement est optimisé par des poignets élastiques en nylon et un cordon de serrage à la taille permettant également de conserver la chaleur.

Chez le “Vieux”, on souligne l’engagement éco-responsable de Patagonia dans la conception de sa doudoune. Le nylon est issu de filets de pêche recyclés pour limiter la pollution des océans et le duvet d’oie provient d’une filière certifiée Responsible Down Standard prônant une utilisation respectueuse des animaux !