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Quel échauffement avant une session d'escalade ?

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Avant de commencer une session de bloc ou de se lancer sur une voie plus vertigineuse en pleine nature, pensez à vous échauffer !...
5 conseils pour pratiquer la nage en eau libre en toute sécurité !

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La nage en eau libre est une activité rafraîchissante et revigorante qui vous permet de vous reconnecter avec la nature tout en...
Il relie Thonon à l'Islande à vélo
Catégorie: Découvertes

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Il y a maintenant trois semaines que j'ai quitté ma maison près du lac Léman pour entamer cet incroyable périple à vélo, en...
Clean Climber France donne une seconde vie à vos chaussons d'escalade

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Aujourd’hui l’impact de l’escalade sur notre environnement n'est pas très étincelant. La pratique engendre presque 500 tonnes...
On a testé les nouvelles Agility Peak 5 de chez Merrell
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Aujourd’hui leader sur le marché de l’Outdoor, la marque Merrell est née en 1981 dans les montagnes de l’Utah aux États-Unis...
Se protéger des moustiques en randonnée !

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Aventuriers des sentiers perdus, bienvenue ! Vous êtes maintenant prêts à vous lancer dans une super rando. Mais, un petit obstacle...
Comment choisir ses mousquetons d'escalade ?

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Imaginez-vous faire du kayak avec une planche de surf ou faire de la randonnée en chaussures de ville ? Pas très pratique, on vous...
Navigation en mer : les essentiels pour votre sécurité !

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“Ahoy”, marins d'eau douce et de mer agitée ! Êtes-vous prêts à prendre le large et à dompter les flots ? Avant de partir à...