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Comment s'alimenter par – 30 ° C ? Partie 2.

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L'alimentation a occupé une place cruciale pendant ces 30 journées de marche en milieu polaire. C'est même ce paramètre qui...
Comment s'alimenter par – 30 ° C ? Partie 1.

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Seulement dix équipages par an tentent de traverser le Groenland d'ouest en est. Le long du cercle polaire, les conditions sont...
Comment continuer à randonner avec la neige ?

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Cette fois ça y est, on peut le dire : l’hiver est là ! Même si cette année, on vous l’accorde, la neige se fait un peu trop...
La rando 2.0 pour les filles : comment choisir vos skis ?

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Pas simple de concilier style, plaisir et performances à la montagne ? Le Vieux et son équipe ont pensé que quelques petits...
Une bonne préparation pour une excellente saison !

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Comme chaque année, la tête est ravie de rechausser les skis... mais le corps n’est pas toujours du même avis ! Courage, on vous...
La freerando en deux mots

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Moins de montée, plus de descente
Les rudiments du ski de rando

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Les premières neiges sont là, en attendant l’ouverture des stations une solution pour en profiter : sortir les peaux ! Alors le...
Courir de nuit : nos conseils pour vous éclairer

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Changement d’heure effectué, jours de plus en plus courts, que vous soyez du matin ou du soir vous n’échapperez pas à la nuit...