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Parlons canyoning

Parlons canyoning

Vous n’avez jamais essayé le canyoning ? Avec les fortes chaleurs, cette activité aquatique est parfaite pour tous les passionnés...
Tout ce qu'il faut savoir sur les blocs de plongée

Tout ce qu'il faut savoir sur les blocs de plongée

Vous désirez avoir avec vous votre propre bouteille de plongée ? Mais que choisir ? 12 litres monobloc ? 15 ou 18 litres, et...
Comment reprendre progressivement le trail ?

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Vous n’avez rien lâché même pendant la période de confinement ? Renforcement musculaire, crossfit, yoga, pilates ou encore vélo...
Un point sur l'apnée

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Le 100m DYN et les 4 min de STA vous tendaient les bras avant le confinement ? Vous vous voyez déjà atteindre les 40 m en...
La "routine rando" parfaite pour redémarrer du bon pied !

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Après deux mois confinés, vos pieds n’auraient-ils pas besoin d’être bichonnés ? On a parfois tendance à l’oublier, mais...
L’entretien de votre matériel de plongée sous-marine : une étape clé ! Une bonne habitude à prendre !

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L’entretien de votre matériel de plongée sous-marine passe en premier lieu par la désinfection et le nettoyage ! Avant...
Quel volume de sac à dos de randonnée choisir?

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Nos amis tas2cailloux répondent pour nous à une question essentielle en randonnée : quel volume de sac à dos de...
Outils d’entrainement, à la guerre comme à la guerre

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En cette période de confinement, dont on sait désormais qu’elle va durer, l’entrainement à la maison est devenue la seule...