Haut

Blog

S'équiper pour son premier triathlon : guide pour débutants

S'équiper pour son premier triathlon : guide pour débutants

Vous vous êtes laissé séduire par l’idée de vous lancer dans le triathlon ? Bravo ! Vous êtes aux prémices d’une expérience...
5 astuces pour prévenir les blessures en escalade

5 astuces pour prévenir les blessures en escalade

Des crampes aux déchirures en passant par les tendinites... Les blessures sont une véritable crainte pour de nombreux sportifs, et...
Comment se débarrasser du goût et des mauvaises odeurs dans une gourde de randonnée ou une poche à eau ?

Comment se débarrasser du goût et des mauvaises odeurs dans une gourde de randonnée ou une poche à eau ?

Vous en avez malheureusement peut-être déjà fait l’expérience : cette gourde qui après quelques sorties devient nauséabonde,...
5 conseils pour débuter la grimpe en falaise

5 conseils pour débuter la grimpe en falaise

Évoluer au beau milieu de la nature, se dépasser et profiter d’une vue imprenable une fois en haut de la paroi… La grimpe en...
Entretenir et laver ses chaussures de trail : la bonne routine !

Entretenir et laver ses chaussures de trail : la bonne routine !

Quel coureur de trail n’a jamais pesté en regardant l’état de ses chaussures à la fin d’une sortie ? Il faut dire qu’en...
Comment choisir son crash pad d'escalade ?

Comment choisir son crash pad d'escalade ?

Jusqu'ici, tout va bien… Perchés à plusieurs mètres de hauteur sur un bloc, prêt à tenter un mouvement ambitieux, il est...
Choisir ses lunettes de soleil pour la haute montagne

Choisir ses lunettes de soleil pour la haute montagne

En montagne, bien qu’il soit agréable de sentir les rayons du soleil sur son visage rougi par le froid, l’exposition prolongée...
Quelle durée de vie pour mon baudrier d'escalade ?

Quelle durée de vie pour mon baudrier d'escalade ?

En escalade, plus encore que dans la plupart des autres sports, hors de question de négliger la sécurité ! Le baudrier - ou...