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Combinaisons et trifonctions

La combinaison de triathlon est un produit indispensable au bon déroulement de votre triathlon ; elle se caractérise par des épaisseurs différentes selon les parties du corps. En effet, l’épaisseur du néoprène utilisé varie en fonction de l’isolation thermique de la combinaison, mais pas seulement. Certaines parties du corps sont équipées de « panneaux flottants » pour accentuer la flottabilité du corps à l’horizontal de l’eau.

Pour la protection thermique de la combinaison de triathlon, l’épaisseur du néoprène varie entre 1,5 et 5 mm. La combinaison de triathlon est autorisée dès lors que la température de l’eau est inférieure à 24°C (et obligatoire en dessous de 16°C) ; c’est donc la température réelle de l’eau et la distance à parcourir à la nage qui vont orienter le choix de votre combinaison de triathlon. Cette combinaison néoprène spécifique vous permettra de ne pas trop perdre de calories en luttant contre le froid. En effet, plus la distance sera longue, plus vous vous refroidirez ; si l’eau est, en prime, très froide, c’est la fatigue prématurée assurée. Il faut donc au mieux préserver son corps et être dans de bonnes conditions physiques pour affronter les deux épreuves restantes : le vélo et la course à pied !

Vue sous un autre angle, la combinaison de triathlon vous permet aussi d’assurer une meilleure gestion de l’effort grâce au néoprène qui vous procurera une meilleure flottabilité pour vous aider dans la nage. Certaines combinaisons sont même équipées de panneaux flottants positionnés à des endroits stratégiques afin d’optimiser l’équilibre et la position de nage en diminuant les efforts.

Quelles sont les différences entre combinaisons de natation et combinaisons de triathlon ?

Pour bien choisir votre combinaison néoprène, il faut retenir que plus vous nagerez longtemps, plus vous perdrez de l’énergie. La combinaison est donc indispensable mais le type de néoprène choisi est lui aussi très important. Plus le néoprène sera stretch, plus vous serez à l’aise dans la nage avec des passages de bras facilités par un néoprène souple. La souplesse du néoprène est indiquée du moins souple 38 Cell, 40 Cell et jusqu’à 44 Cell pour le plus souple de tous. Les combinaisons de triathlon sont moins épaisses au niveau des bras et du col, souvent de 1.5 mm d’épaisseur, et plus épaisses au niveau du buste ou des fessiers pour avoir un meilleur apport thermique d’une part mais aussi pour accentuer la flottabilité (afin d’écourter son temps de nage et de moins se fatiguer pour la suite du triathlon). Les « panneaux flottants » sur les combinaisons de triathlon, au niveau des fessiers ou des jambes permettent de rendre sa nage plus efficace. Les combinaisons de nage, quant à elles, seront d’épaisseurs uniformes et souvent moins épaisses que les combinaisons de triathlon : en général de 1.5 mm à 2 mm maximum ; elles sont donc moins axées sur la flottabilité et la compétition mais plus sur le confort dans la nage.

Ce qu’il est important de retenir : il faut être à l’aise dans sa tenue de triathlon et donc dans sa combi, tant au niveau de la matière que de la coupe qui doit être ajustée comme une seconde peau. Attention cependant à ce que le col de votre combinaison néoprène ne soit pas trop étroit afin de ne pas vous couper la respiration.

Au Vieux Campeur sélectionne pour vous les meilleures marques : parmi nos tenues de triathlon, retrouvez bien évidemment les combinaisons Orca avec de célèbres modèles comme la 3.8, la Sonar et surtout la combi Orca S7 (digne successeur du best-seller Orca S6), que nous proposons pour femme comme pour homme.

La trifonction : la tenue de triathlon indispensable ?

Nous avons vu que lorsque la température de l’eau est inférieure à 24°C, vous pouvez nager avec une combinaison de triathlon. Mais qu’en est-il quand l’eau est plus chaude ? Vous pouvez nager en maillot de bain, puis enfiler votre tenue de cycliste pour l’épreuve suivante et ainsi de suite… ou vous pouvez pratiquer les trois épreuves du triathlon avec un seul vêtement : une trifonction. La combinaison trifonction vous permet de nager, faire du vélo et courir sans avoir à vous changer : ainsi, vous gagnez un temps précieux dans les transitions. En effet, une peau de chamois ultra respirante -- située à l’entrejambe-- est assez dense pour faire du vélo tout en étant assez fine pour ne pas vous gêner lors de l’épreuve de la course à pied. Déclinée en une ou deux pièces (singlet + short), la trifonction peut également se porter sous la combinaison néoprène afin de ne pas perdre de temps pour les épreuves suivantes. Vous avez ainsi tout votre équipement sur vous, il ne vous reste plus qu’à enlever votre combi au parc à vélo et c’est parti pour la deuxième épreuve !

Comment bien choisir sa combinaison trifonction ?

Plusieurs critères sont à prendre en compte pour le choix de votre trifonction. Nous avons vu précédemment que l’élasticité de votre combinaison de triathlon était importante pour la liberté de vos mouvements : c’est d’autant plus le cas pour la trifonction ! Une combinaison à votre taille et bien élastique vous permettra de porter une tenue de triathlon ni trop large, ni trop serrée, évitant ainsi les désagréments afin de vous laisser vous concentrer sur l’essentiel. De même, une combinaison trifonction légère améliorera votre confort… et vos performances. Il est aussi important que votre trifonction soit la plus respirante possible, le triathlon est un sport où l’on sue beaucoup. Alors, pour rester au sec, privilégiez une trifonction conçue en matière(s) respirante(s), comme le tissu AquaStretch, notamment disponible sur certaines combinaisons Orca. Enfin, pour que votre trifonction s’adapte parfaitement à votre morphologie telle une seconde peau, nous avons choisi pour vous des combis trifonctions pour hommes ainsi que des trifonctions pour femmes.

Les meilleures combinaisons trifonctions du marché sont Au Vieux Campeur. Nous sélectionnons des tenues de triathlon reconnues notamment pour leur qualité de fabrication, fiabilité, légèreté et résistance. Dans nos boutique de triathlon, faites appel à nos vendeurs experts pour vous accompagner afin de bien choisir votre combi… et le reste de votre équipement ! Celles et ceux qui souhaitent suivre leurs performances, analyser les données de leur course et/ou surveiller leur fréquence cardiaque se tourneront vers des montres connectées de sport, parfaitement adaptées à ces usages. Le triathlon est un sport complet et exigeant qui nécessite d’avoir un équipement adapté à pied, à vélo… et dans l’eau. En ce qui concerne la nage ou les entraînements, nous pensons notamment au matériel de natation pour le triathlon (lunettes de natation, bonnet de bain, palmes…). Enfin, n’oubliez pas de vous équiper d’un (grand !) sac de sport / sac de transition afin de pouvoir transporter votre équipement et préparer votre zone de transition. Avec les bons équipements de triathlon, vous gagnerez du temps, du confort, et donc de la sérénité… ce n’est pas rien le jour J !

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