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Hygiène, santé et entretien

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Protégez vos muscles et articulations pour la pratique du trail-running et de la marche active

La course à pied et la marche nordique sont considérées comme des activités traumatisantes pour vos muscles et vos articulations. En effet, ces sports intenses sollicitent énormément tous vos muscles, vos genoux et vos chevilles. Au Vieux Campeur, nous vous proposons toute une gamme de genouillères, chevillères et orthèses pour prendre soin de vous, dont une sélection de genouillères Thuasne ou Epitact.

Pourquoi acheter une genouillère ou une chevillière? 

Tous ces équipements ont un but commun : prévenir des blessures pour profiter pleinement de vos activités outdoor favorites.

Acheter une genouillère va vous permettre de stabiliser votre genou. Dans certains cas, cet équipement peut se révéler indispensable pour reprendre le sport après une interruption de la pratique, comme après une rupture des ligaments croisés. POur une entorse grave, on retrouvera souvent la même recommandation avec une chevillère pour accompagner la reprise du running.

En cas de doute, Au Vieux Campeur vous conseille de consulter un médecin spécialisé. Ce dernier vous indiquera si l’orthèse du genou est indispensable. Mais quoi qu’il en soit, l’achat d’une genouillère de maintien est vivement conseillé dans la reprise du sport après une entorse bénigne.

Tous les accessoires de course à pied nécessaires pour votre bien-être

En complément de vos équipements de running et de trail, n’hésitez pas à vous munir de crèmes de soin pour préparer vos muscles avant l’effort, par exemple. 

Pour les phases de récupération, des gels et crèmes à base d’Arnica, notamment, vous permettront de masser vos muscles et vos pieds pour une sensation de légèreté immédiate. Le baume du tigre est notamment réputé ses propriétés concernant la récupération musculaire et articulaire. 

Et pour protéger les zones sensibles de vos pieds (...ou les soigner après une longue sortie), pensez également aux pansements Compeed, stick anti ampoule et crème anti frottement. 

 Enfin, pour les trails longues durées, en été ou en hiver, faîtes votre choix parmi tous nos accessoires de course à pied tels que les chaufferettes, crèmes solaires, anti-insectes…

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  1.  
    TROUSSE DE SOIN POCHE PREMIER SECOURS
    REF 01.0806010
  2.  
    LAVAGE 2 EN 1 CLOTHING WASH + REPEL
    REF 05.831480002
  3.  
    SERVIETTE MICROFIBRE
    HAPPY VALLEY

    SERVIETTE MICROFIBRE

    9€90 
    REF 01.0748016
  4.  
    SPRAY SOLAIRE BIO SPF 30
    ACORELLE

    SPRAY SOLAIRE BIO SPF 30

    21€90 
    REF 01.831470002
  5.  
    SPRAY SOLAIRE BIO SPF 50 PEAUX SENSIBLES
    REF 01.831470001
  6.  
    BAUME SECOURS SOIN EXTREME 60 ML
    TINGERLAAT

    BAUME SECOURS SOIN EXTREME 60 ML

    16€90 
    REF 01.831520006
  7.  
    PANSEMENTS AMPOULES MOYEN FORMAT X 5
    REF 01.0070116
  8.  
    PANSEMENTS AMPOULES PETIT FORMAT x 6
    REF 01.0070115
  9.  
    DENTIFRICE A CROQUER CITRON X10
    REF 01.820890004
  10.  
    GEL CHAUFFANT CREME START
    SPORTS AKILEINE

    GEL CHAUFFANT CREME START

    8€50 
    REF 01.820740004
  11.  
    PANSEMENTS AMPOULES MIX PACK x 5
    REF 01.820700003
  12.  
    SEPARATEURS D' ORTEILS X 2
    AKILEINE

    SEPARATEURS D' ORTEILS X 2

    6€50 
    REF 01.5194014
  13.  
    PANSEMENTS AMPOULES  EXTREME X 5
    REF 01.820700001
  14.  
    PROTECTEUR DE CORS X 6
    AKILEINE

    PROTECTEUR DE CORS X 6

    6€50 
    REF 01.5194015
  15.  
    PANSEMENTS AMPOULES PLANTE DU PIED X 5
    REF 01.0070135
  16.  
    SAVON LIQUIDE DE VOYAGE
    SEA TO SUMMIT

    SAVON LIQUIDE DE VOYAGE

    Évaluation:
    70%
    4€70 
    REF 01.5646336
  17.  
    SAVON FEUILLE DE VOYAGE
    SEA TO SUMMIT

    SAVON FEUILLE DE VOYAGE

    Évaluation:
    20%
    3€80 
    REF 01.5646337
  18.  
    CREME GEL FRAICHEUR VIVE 50 ML
    REF 01.0194035
  19.  
    ANTI AMPOULES STICK
    COMPEED

    ANTI AMPOULES STICK

    9€80 
    REF 01.5070060
  20.  
    PANSEMENTS AMPOULES ORTEILS X 8
    REF 01.5070048
  21.  
    SAVON GLOBAL WASH 100 ML
    REF 01.825450002
  22.  
    DENTIFRICE A CROQUER MENTHE NATURE X 10
    FRESCORYL

    DENTIFRICE A CROQUER MENTHE NATURE X 10

    Évaluation:
    85%
    4€50 
    REF 01.820890002
  23.  
    IMPERMEABILISANT CHAUSSURE FOOTWEAR REPEL
    REF 05.831480008
  24.  
    ENTRETIEN CHAUSSURE G-WAX
    GRANGER'S

    ENTRETIEN CHAUSSURE G-WAX

    5€60 
    REF 05.831480007
  25.  
    PROTECTIONS MALLEOLES X 4
    SIDAS

    PROTECTIONS MALLEOLES X 4

    19€50 
    REF 01.820600087
  26.  
    ABSORBEUR D ODEURS AU BOIS DE CEDRE
    REF 01.820600163
  27.  
    POCHE DE FROID INSTANTANEE EUROGLAS
    REF 01.808060011
  28.  
    SERVIETTE ABSORBANTE ULTRA FINE
    REF 01.808120093
  29.  
    GANTS DE TOILETTE SAMOS X 2
    RUBYTEC

    GANTS DE TOILETTE SAMOS X 2

    Évaluation:
    60%
    9€90 
    REF 01.800690007
  30.  
    SERVIETTE ABSORBANTE BOUCLETTE HIKER
    FRENDO

    SERVIETTE ABSORBANTE BOUCLETTE HIKER

    Évaluation:
    100%
    6€90 
    REF 01.808120054