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Hygiène, santé et entretien

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Protégez vos muscles et articulations pour la pratique du trail-running et de la marche active

La course à pied et la marche nordique sont considérées comme des activités traumatisantes pour vos muscles et vos articulations. En effet, ces sports intenses sollicitent énormément tous vos muscles, vos genoux et vos chevilles. Au Vieux Campeur, nous vous proposons toute une gamme de genouillères, chevillères et orthèses pour prendre soin de vous, dont une sélection de genouillères Thuasne ou Epitact.

Pourquoi acheter une genouillère ou une chevillière? 

Tous ces équipements ont un but commun : prévenir des blessures pour profiter pleinement de vos activités outdoor favorites.

Acheter une genouillère va vous permettre de stabiliser votre genou. Dans certains cas, cet équipement peut se révéler indispensable pour reprendre le sport après une interruption de la pratique, comme après une rupture des ligaments croisés. POur une entorse grave, on retrouvera souvent la même recommandation avec une chevillère pour accompagner la reprise du running.

En cas de doute, Au Vieux Campeur vous conseille de consulter un médecin spécialisé. Ce dernier vous indiquera si l’orthèse du genou est indispensable. Mais quoi qu’il en soit, l’achat d’une genouillère de maintien est vivement conseillé dans la reprise du sport après une entorse bénigne.

Tous les accessoires de course à pied nécessaires pour votre bien-être

En complément de vos équipements de running et de trail, n’hésitez pas à vous munir de crèmes de soin pour préparer vos muscles avant l’effort, par exemple. 

Pour les phases de récupération, des gels et crèmes à base d’Arnica, notamment, vous permettront de masser vos muscles et vos pieds pour une sensation de légèreté immédiate. Le baume du tigre est notamment réputé ses propriétés concernant la récupération musculaire et articulaire. 

Et pour protéger les zones sensibles de vos pieds (...ou les soigner après une longue sortie), pensez également aux pansements Compeed, stick anti ampoule et crème anti frottement. 

 Enfin, pour les trails longues durées, en été ou en hiver, faîtes votre choix parmi tous nos accessoires de course à pied tels que les chaufferettes, crèmes solaires, anti-insectes…

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    TROUSSE DE SOIN POCHE PREMIER SECOURS
    REF 01.0806010
  2.  
    POCHE DE FROID INSTANTANEE EUROGLAS
    REF 01.808060011
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    KIT PIQURE MORSURE EXTRACTOR
    REF 01.0091690
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    TROUSSE DE SOIN NOMADE
    France NEIR

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    8€50 
    REF 01.808060010
  5.  
    SERVIETTES ALCOOL 70 ° DENATURE X 12
    REF 01.808060007
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    TROUSSE SOIN EMERGENCY
    CARE PLUS

    TROUSSE SOIN EMERGENCY

    32€00 
    REF 01.820680013
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    TROUSSE DE SOIN FIRST AID N°2
    France NEIR

    TROUSSE DE SOIN FIRST AID N°2

    15€90 
    REF 01.808060006
  8.  
    TROUSSE SOIN FIRST AID N°1
    France NEIR

    TROUSSE SOIN FIRST AID N°1

    12€90 
    REF 01.808060005
  9.  
    TROUSSE DE SOIN FAMILY
    CARE PLUS

    TROUSSE DE SOIN FAMILY

    42€00 
    REF 01.820680005
  10.  
    KIT SOIN 15 SERVIETTES IMPREGNEES
    France NEIR

    KIT SOIN 15 SERVIETTES IMPREGNEES

    Évaluation:
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    3€80 
    REF 01.5806020
  11.  
    SERVIETTES CHLORHEXIDINE X 12
    France NEIR

    SERVIETTES CHLORHEXIDINE X 12

    3€90 
    REF 01.5806011
  12.  
    TROUSSE DE SOIN VIDE FIRSTAID
    TRAVEL SAFE

    TROUSSE DE SOIN VIDE FIRSTAID

    16€90 
    REF 01.5614174
  13.  
    TROUSSE DE SOIN MOUNTAINEER
    CARE PLUS

    TROUSSE DE SOIN MOUNTAINEER

    Évaluation:
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    55€00 
    REF 01.5026018
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    TROUSSE SOIN ETANCHE
    CARE PLUS

    TROUSSE SOIN ETANCHE

    Évaluation:
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    35€00 
    REF 01.5026012
  15.  
    TROUSSE SOIN BASIC
    CARE PLUS

    TROUSSE SOIN BASIC

    16€50 
    REF 01.5026010
  16.  
    BANDE ELASTONEIR POUR STRAPPING
    France NEIR

    BANDE ELASTONEIR POUR STRAPPING

    7€90 
    REF 01.5806025
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    POMPE A VENIN
    VENIMEX

    POMPE A VENIN

    20€90 
    REF 01.5978001
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    PINCE TIQUES
    TRAVEL SAFE

    PINCE TIQUES

    7€90 
    REF 01.5614088
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    SERVIETTES CONTU CHOC
    France NEIR

    SERVIETTES CONTU CHOC

    3€12  3€90 
    REF 01.808060009