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Eclairage



La lampe frontale : un accessoire indispensable pour le trail-running

Lors de la pratique du trail-running, lorsque la luminosité devient insuffisante, il est indispensable de courir avec une lampe frontale pour deux raisons. Le premier objectif de la lampe frontale est de vous permettre de voir où vous mettez les pieds. En trail comme en running, il est important de bien voir devant soi afin d’éviter les obstacles et d’avoir un champ de vision suffisamment large pour se repérer. Dans un second temps, la lampe frontale vous permet d’être visible de loin, notamment par les automobilistes si vous courez sur route ou sur des accotements non protégés.


Quelle lampe frontale pour courir ?

Il existe différents types d’éclairage, de différentes intensités parmi notre large choix de lampes frontales pour le trail-running pour hommes, femmes et enfants. La plupart des frontales permettent deux types d’éclairage : un faisceau large de faible portée ou un faisceau étroit de longue portée.

L’intensité lumineuse de votre lampe frontale est le critère le plus important à prendre en compte pour choisir votre frontale. En effet, en fonction du terrain, vous n’aurez pas besoin du même éclairage. La sélection d’Au Vieux Campeur est faite de quatre familles de lampes frontales :

  • La série compacte pour un éclairage de proximité, parfaite pour un usage de running loisir, avec des intensités variant de 24 à 100 lumens.
  • La série classique pour un éclairage multi-usages, idéale pour la pratique du trail-running, avec des intensités variant de 110 à 290 lumens.
  • La série active (de 300 à 800 lumens) pour un éclairage haute puissance est, quant à elle destinée à des pratiques intensives telles que les longs trail de nuit et la course d’orientation.
  • La série spécifique à très haut rendement pour une puissance d’éclairage exceptionnelle, variant entre 810 et 5 000 lumens.


Les différents types de lampes frontales pour le trail-running

En règle générale, les lampes frontales Petzl, Silva, Beal, Black Diamond, et bien d’autres… sont toutes conçues de la même manière avec un bandeau élastique réglable pour un bon maintien sur la tête. En plus de l’intensité de lumière de votre lampe frontale, les performances d’autonomie sont, elles aussi à étudier de près. Vous avez le choix entre des frontales à piles ou à batteries rechargeables. Notez que les lampes frontales à piles vous offrent moins d’intensité lumineuse mais plus d’autonomie, d’autant plus qu’il est facile d’avoir des piles de rechange sur soi. Les lampes frontales rechargeables, quant à elles, offrent une meilleure intensité de lumière mais présente une autonomie plus réduite. A vous de faire le bon choix en fonction de votre pratique.


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