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Magnésie escalade

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Magnésie d'escalade, carbonate de magnésium... Qu'est-ce que c'est? à quoi ça sert ?

Sous forme de poudre communément appelée “magnésie”, le carbonate de magnésium est particulièrement utilisé dans des sports tels que la gymnastique, l’haltérophilie ou encore l’escalade. Le but ? Assécher les mains des sportifs pour éviter qu’ils ne glissent. La magnésie est donc LE compagnon indispensable du grimpeur. En effet, lorsque vous transpirez, vos mains risquent de glisser sur les prises d’escalade. La magnésie permet alors de sécher vos mains pour une meilleurs accroche sur la paroi et les prises d’escalade en salle. Au même titre que la corde, le baudrier et les mousquetons d'escalade, la magnésie doit toujours accompagner le grimpeur. Et pour pouvoir garder les mains sèches tout au long de l’ascension il est possible - voir même fortement recommandé - de s’équiper d’un petit sac à magnésie, généralement appelé sac à pof par les grimpeurs aguerris. Fixé sur votre baudrier d’escalade à l’aide d’un mousqueton lors de l’escalade en voie, votre magnésie sera à portée de main. Pour l’escalade de bloc, qui ne nécessite pas de baudrier, vous pourrez fixer votre sac à magnésie à sangle autour de votre taille.

Magnésie en poudre ou magnésie liquide, que choisir ?

Le choix de la texture de votre magnésie vous appartient. La magnésie en poudre est moins asséchante pour la peau sur le long terme. Elle est aussi bien adaptée à une pratique extérieure qu’en salle puisqu’elle se stocke dans un sac de magnésie accrochée à la taille du grimpeur. Le pratiquant ou la pratiquante n’aura plus qu’à mettre sa main dans le sac pour récupérer sa magnésie en poudre. A la vente, vous trouverez votre magnésie en poudre sous différents conditionnements : en bloc de magnésie ( “Chalk Block” en anglais ), dans des boules de magnésie en chiffon ( “chalk ball” en anglais) ou bien directement en poudre pour la recharge. L’autre forme de magnésie, c’est la magnésie liquide. Si elle est un peu plus asséchante pour la peau, elle reste bien plus pratique pour une utilisation indoor puisque la magnésie liquide est nettement moins salissante, notamment pour les prises et le sol. En effet, la magnésie en poudre étant très volatile, elle n’est pas forcément appréciée de toutes et tous dans un lieu fermé, plus ou moins grand. Cependant, si vous avez une préférence pour la poudre de magnésie, vous pouvez vous équiper d’une petite brosse d’escalade pour laisser des prises propres à vos copains grimpeurs !

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